過量酗酒容易

傷身

，對肝臟的傷害特別大，

很多人因為長時間飲酒會容易引起肝硬化、酒精肝，甚至是肝癌。

有些人為了身體的健康，會選擇控制喝酒的數量，還會減少喝酒的次數，但是也有一些人表示適量飲酒對身體有利，所以很多人又繼續喝酒。

尤其是大部分男性在白天工作時特別的繁忙，身體也會感覺到特別疲憊，所以到了晚上時都會選擇喝上一點白酒，那最後身體到底會怎樣呢？

01

吃晚飯時，堅持喝點白酒的人，身體最後咋樣了？醫生說出了實話

損害大腦

酒精進入人體，會對大腦造成損傷，還會使認知功能下降，尤其是飲酒量越大，腦組織受影響的程度就會越嚴重。

誘發肝臟疾病

長期飲酒還容易增加患酒精肝的發生風險，因為酒精具有刺激性，會造成肝細胞容易

變性

或者是壞死，造成肝臟受損，還容易引起不良的反應，比如輕微黃疸，消化不良，食慾不振等。

影響血脂穩定性

根據研究顯示，如果一週攝入酒精量超過350克，就定義為大量飲酒，酒精進入人體會迅速進入血液當中，造成血液當中的血糖堆積，容易引發心腦血管疾病，還會造成血管內壁變脆弱，容易引起血管堵塞，影響血脂的穩定性。

酒精中毒

如果自身的乙醛脫離酶以及乙醇脫氫酶含量少時，酒精當中的乙醛和乙醚無法進行代謝和分解，如果飲酒過量，會造成肝臟的分解能力下降，容易引起昏迷或者是休克。

容易出現腸道疾病

如果晚上經常喝白酒，會對胃腸道造成不良的刺激，因為酒精的刺激性特別的強，時間久了還容易產生依賴。

如果每晚喝二兩白酒，會加重消化系統負擔，造成腸胃高負荷運轉，還容易引起反流性腸胃炎，慢性胃潰瘍，慢性胃炎等。

睡眠受到影響

如果每天晚上喝白酒，酒精在體內會大量的堆積，大腦在酒精的作用下，會造成神經分泌異常，使神經變得異常興奮，還會造成多巴胺大量的釋放，不利於睡眠。

睡眠對於身體健康具有至關重要的作用，如果長時間失眠多夢，會造成精力和體力無法得到恢復，第2天起床之後還會變得無精打采，生活效率也會下降。

02

喝酒臉紅是什麼原因？

有些人在喝完酒之後容易臉紅，可能是由於酒精的作用，也可能是因為過敏等原因造成的，因為酒精當中含有大量的乙醇，經過肝臟的代謝之後會轉化為乙醛。

乙醛

可以擴張毛細血管，而臉部的毛細血管特別的豐富，因為乙醛的作用，會造成面部的毛細血管容易擴張，進而容易臉紅。

如果體內缺乏乙醛脫氫酶，會造成酒精無法迅速被代謝，造成乙醛大量的堆積，所以在喝完酒之後經常會出現臉紅的現象。

有一些人可能屬於過敏的體質，尤其是對酒精過敏，所以喝完酒之後會容易引起臉紅的情況，還會造成面板瘙癢、紅腫，嚴重的話還容易浮腫。

如果喝完酒之後經常臉紅，可以去醫院進行過敏原以及血常規檢查，如果是酒精的作用，平時應該注意多喝水，可以加快酒精的代謝，改善臉紅的情況。

如果屬於過敏體質，對酒精過敏的話，應該及時戒酒，如果過敏嚴重的話，也應該服用抗過敏類的藥物進行調理。

03

成年人每日身體最大承受的酒精量是多少？

根據《中國居民膳食指南》指出，男性每日攝入的酒精量不能超過25克，女性每日攝入的酒精量不能超過15克

，如果以50度的白酒舉例子的話，男性每天攝入量不能超過50克，也就是一兩，女性不能超過30克。