針對近幾年出現的電子煙使用呈明顯上升趨勢等問題，為切實維護人民群眾健康，堅持預防為主，踐行每個人做自己健康第一責任人的理念，在新年即將到來之際，積極倡導無煙過年、健康過年！

1.什麼是電子煙，它的主要成分是什麼？

電子煙是一種透過加熱特製溶液產生氣霧供使用者吸用的產品。它主要是由電子煙煙具和電子煙煙液組成，就好比菸斗和菸絲，電子煙的煙具就是“菸斗”，具有加熱的功能，可以將煙液轉化為供使用的人吸入的氣溶膠，而且可以控制溫度；電子煙的煙液就是“菸絲”，煙液的主要成分是尼古丁鹽，尼古丁鹽可以有不同的濃度，另外在煙液裡面還有一些調味劑，我們叫新增劑，還有溶解新增劑的溶劑，比如丙二醇或者甘油。這兩個部分就完整組成了電子煙。順便說一下還有一種叫加熱煙，它也有一個電子加熱裝置，但是用的不是煙液，它使用的是煙彈，是真正的菸絲。市場上這種產品有國際上菸草巨頭菲莫公司生產的IQOS，原文是“I Quit Original Smoking”，意思是“我放棄抽傳統煙”。放棄抽傳統煙之後抽它這個煙，這就是菸草商的真實用意。2017年中國菸草專賣局將加熱煙作為新型捲菸，納入監管範疇。

2.電子煙對健康都有哪些危害？

電子煙的危害可以從四個方面來說。首先，電子煙當中主要的成分是尼古丁，在我國被列入《劇毒化學品目錄》，過量攝入尼古丁可能危及生命，尼古丁本身是一個成癮性的物質，而且尼古丁成癮也是一種疾病。年輕人使用含有尼古丁的電子煙可能會成癮，最後很可能成為吸捲菸的吸菸者。另外，尼古丁對青少年或者嬰幼兒，會造成損害，比如學習障礙，焦慮等等。第二，電子煙釋放的氣溶膠當中含有乙二醇、醛類，菸草特有亞硝胺，還有揮發性的有機化合物，另外還有多環芳香烴、金屬、矽酸鹽顆粒等等，這些物質其中許多的成分是已經知道的有害健康的致癌物質。第三，電子煙可以引起一些疾病，如肺部疾病，癲癇、哮喘、過敏，長期使用會增加患慢性阻塞性肺病、肺癌、心臟病、中風等疾病的風險。截至到10月29日，美國報告了近1900個有關電子煙引起的肺部損傷病例，第四，電子煙的廠商為了增加電子煙的吸引力，一方面把電子煙的煙具做得很漂亮、很時尚，同時也在煙液里加入很多新增劑、不同風味的調味劑，如巧克力味、咖啡味，還有檸檬、草莓、芒果等水果味，類似食物香料一樣非常好聞，吸引年輕人去使用。這些新增劑或者調味劑達上萬種。而這些新增劑或者調味劑在加熱以後會產生有害物質，存在健康風險。

3. 使用電子煙會導致哪些疾病？

國外研究報道，使用電子煙主要可以引發心血管、肺部、腦血管等部位的疾病，比如可以導致冠心病、心肌梗死，肺癌和其他肺部疾病，包括哮喘、卒中等。同時也會導致過敏。很多動物實驗，證明電子煙可以引發肺癌、膀胱癌。癌症的風險是明顯增加的。美國波特蘭州立大學對三種不同電子煙的測試發現，電子煙在高功率下執行的時候產生大量的苯，苯和白血病相關，可以導致骨髓衰竭。特別提醒，在女性懷孕期間吸電子煙是非常不安全的。悉尼科技大學研究發現，孕婦吸用電子煙會增加嬰兒過敏哮喘的風險和哮喘的嚴重程度。

4. 吸電子煙會上癮嗎？

電子煙裡面，尼古丁是一個主要的成分。尼古丁是具有高度成癮性的，一旦成癮很難戒斷。你會看到周圍有很多吸菸的人說，我很想戒菸，但是就是戒不掉。吸菸者戒菸的成功率不高，復吸率還挺高，這主要就是尼古丁的作用。實際上國外有研究對19種成癮物質包括毒品做了依賴性的研究，發現尼古丁的成癮性高過大麻、冰毒等物質，僅次於可卡因和海洛因。所以我們說尼古丁是一種高度成癮的物質，是在電子煙裡的一種主要成分，所以吸電子煙是可以成癮的。

5.電子煙真的能有效幫助戒菸嗎？

目前還沒有充分科學證據說明電子煙可以幫助戒菸。世界衛生組織不建議將電子煙作為輔助戒菸工具。我們國家臨床戒菸指南也沒有把電子煙作為輔助的戒菸工具來推介，臨床醫生不會建議吸菸者使用電子煙來戒菸。現在市場上你可以看到電子煙裡面的尼古丁含量差異很大，有一部分是含高濃度尼古丁的產品。如果想戒菸的朋友們，使用高濃度尼古丁的電子煙，不但無法透過電子煙脫離和戒掉尼古丁，反而會導致尼古丁的成癮度增加。對於有戒菸意願的吸菸者來說，我們建議您撥打戒菸熱線或者前往戒菸門診諮詢專業的戒菸醫生，接受系統的戒菸治療，使用那些已經被證明有效的戒菸方法，這些方法可以大大提高你的戒菸成功機率。

6.在保護青少年遠離電子煙危害方面，在國家層面上主要做了哪些工作呢？

國家菸草專賣局、國家市場監督管理總局聯合下發了《進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通告》，明確不得向未成年人銷售電子煙，不得透過網際網路銷售電子煙，不得透過網際網路釋出電子煙廣告。最近，國家衛生健康委、中宣部、教育部等八部門聯合印發了《關於進一步加強青少年控煙工作的通知》，對電子煙專門作出了規定。《通知》特別分析了我國青少年人群使用電子煙的情況，對近年來我國青少年人群使用電子煙呈明顯上升趨勢的現狀表示了擔憂。在這個基礎上特別強調，要全面開展電子煙危害的宣傳，要加強電子煙的規範管理。這個檔案不僅對電子煙有關問題提出要求，而且對整個青少年控煙工作都提出了相應的規定和要求。

（一）強化青少年控煙宣傳引導，要求針對青少年廣泛宣傳菸草危害，充分發揮學校教育主渠道作用，培育青少年無煙文化。在學校範圍內要加強青少年控煙的宣傳、教育、引導和管理。

（二）嚴厲查處違法向未成年人銷售菸草製品。菸草專賣零售商須在顯著位置設定不向未成年人出售菸草製品的標識。同時強調，不得向未成年人出售菸草製品。不得透過各類資訊網路平臺零售菸草專賣品。

（三）加大對違法菸草廣告的打擊力度。任何組織和個人不得在大眾傳播媒介或者公共場所、公共交通工具、戶外發布菸草廣告，不得利用網際網路釋出菸草廣告，不得向未成年人傳送任何形式的菸草廣告。嚴禁菸草廣告誘導青少年吸菸。

（四）加強影視作品中吸菸鏡頭的審查。嚴格控制影視劇中與劇情無關、與人物形象塑造無關的吸菸鏡頭。對於有過度展示吸菸鏡頭的電影、電視劇，不得納入各種評優活動。

（五）全面開展電子煙危害宣傳和規範管理。加強對電子煙危害的宣傳教育，不將電子煙作為戒菸方法進行宣傳推廣。倡導青少年遠離電子煙。不得向未成年人銷售電子煙。有效防止青少年誤入電子煙迷途。

（六）全力推進無煙中小學校建設。任何人不得在校園禁菸區域及其他未成年人集中活動場所吸菸，校園內和校園周邊不得銷售任何菸草製品，在校園醒目位置設定禁菸標識和舉報電話，任何人在校園內吸菸，都可以舉報，要還孩子們一個清新的無煙校園環境。

【來源：簡陽市總工會】

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