現代女性上班長期久坐已經是一種常態了，很多健康和身材方面的問題也會隨之而來，久坐導致下肢血液迴圈不佳、脂肪堆積，再加上一過三十歲新陳代謝變慢，胯寬臀大對於很多女人來說已經是僅次於髮際線後退的第二大“敵人”，最直接的影響就是穿衣美感，不僅容易顯胖顯壯，穿褲裝還容易踩雷！

穿裙子作為女人天生的特權，自然是一年四季都不能割捨的、最得寵的搭配。但是我們亞洲女性大多數的胯寬都是“假胯寬”，也就是大腿根和臀部比較寬，股骨頭突出，看上去既不性感也不勻稱，胯寬臀大的女人就不得不和性感修身的緊身裙和包臀裙說拜拜，那麼高腰款式、線條利落、收腰自然的A字裙就是修飾胯寬和屁股肉肉的小能手，連明星們也很上頭！

方針1：A字裙+襯衫

A字裙的風格非常百變多樣，和不同風格的襯衫能夠打造出不同的氣質。劉詩詩的這條小香風蕾絲A字裙就十分的甜美高貴，搭配淺色的雪紡襯衫，就是滿滿的溫婉典雅風，襯托出人的大方氣質。A字裙的長度剛好在膝蓋以上，襯衫扎進裙子突出高腰的款式，讓身高163、骨架較小的劉詩詩看起來高挑而精緻。

格紋的A字裙自帶休閒的青春氣息，如果是簡單基礎的款式難免會顯得有些土氣，可以選擇在設計上有新意、更加大膽的款式。比如下襬不規則的修長款，尤其適合身材高挑、骨架較大女人，搭配上覆古的皮質襯衫，中和下半身的青春氣息，減齡又時髦亮眼。

方針2：A字裙+短外套

A字裙可不要僅僅侷限於常規的短款，長度過膝蓋的長款是搭配修身短外套的最佳搭檔，學習吳昕選擇更別緻優雅的拼色百褶A字長裙，有規律的百褶裙襬靈動而且自帶飄逸感，將粗壯的雙腿藏住，修身的運動風立領外套剛好和裙子的柔美感中和，休閒而有活力，特別適合上半身瘦、胯寬臀大的梨形身材。

俏皮的格子A字短裙是小個子女生的福音，高腰的短款可以幫助你打造出大長腿效果，裙子筆直硬朗的線條一點也不會暴露胯寬臀大的缺點，要突出亮點和個性的話就選擇裙襬有弧度的設計或者口袋設計的，搭配修身的高腰短款皮衣，簡單利落，中性和甜美的完美組合。

方針3：A字裙+西裝外套

帥氣的西裝外套不管是酷酷的時髦girl還是活躍在辦公室的上班族都經常穿，要想為自己的穿搭增加出彩的地方，就可以搭配比較修身的A字短裙，亮眼跳躍的顏色和沉悶的黑色西裝外套碰撞出時髦感，配上一雙襪靴或者馬丁靴，這種搭配更適合身材苗條的女生，一定能夠讓人被你的衣品驚豔！

方針4：A字裙+毛衣

秋冬季節怎麼少得了毛衣加裙子的搭配？比起硬朗的皮衣，毛衣搭配裙子更加適合三十歲以上的成熟女性，優雅的氣質輕鬆就能營造出來。修長的毛呢A字裙成熟中不失厚重感，特別適合冬天穿，搭配一件淺色的寬鬆毛衣，將下襬隨意扎進裙子，慵懶而優雅。

喜歡更輕盈的感覺就可以選擇材質面料更薄的A字長裙，飄逸自然的不規則剪裁和大大的裙襬結合，簡直就是行走的時髦精。裙子的高腰自然地修飾了你的腿長，彌補身高的不足。搭配高領的薄毛衣，上下半身都是比較簡單輕盈的感覺，讓秋冬告別臃腫。

不要為你的胯寬和臀大的問題再鬱悶了，其實同樣的問題很多人都有，關鍵是要藉助像A字裙這樣的單品來拯救你的短板！