一星期做幾次愛才正常

前段時間，看泌尿外科門診的時候，碰到一名26歲的年輕男性，他說自己可能得了前列腺炎，之所以這麼說，是因為最近一段時間，自己的夜尿次數比較多，而且與妻子同房時，房事能力也大不如從前了，他上網查詢了一下，對號入座，覺得自己得了前列腺炎。

事實上，透過檢查，這名男性患者完全沒有異常，他是心理負擔太重了，原來，前段時間，因為與妻子的房事過度，導致這段時間，自己開始力不從心，其實這是房事過度，導致的身心疲憊，暫時的異常，完全屬於正常的生理表現，其實只要調整好狀態，並沒有什麼大問題。

相反，如果調整不好，總覺得自己出了問題，時間長了，心理這個結過不去，那問題可真大了。

研究發現，大部分男性懷疑自己有前列腺炎，懷疑自己這不行那不行，其實很可能都是心理作用，不要小看精神應激，一旦形成，後果往往難以想象，俗話說，心病難醫，說的正是如此。

要想不要自己得心病，夫妻之間，保持規律的性生活非常重要。

醫生說，不同的年齡段，每週性生活的頻率可能也會有所不同，比如22-29歲期間，由於精力比較旺盛，一週進行三次也完全沒有問題，如果超過30歲，30-39歲，此時男性的身體開始走下坡路，無論是耐力還是體力，都不會像年輕時那樣，此時不應該強行為之，每週兩次即可，如果到了40歲以後，理論上，每週一次最為科學。

太少和太多都是不適合的，太少的話，容易引起夫妻關係不和。太多的話，對於男性來說，很容易導致體力不支，疲憊不堪，不顧身體的警告，依然持續，很容易讓自己更加不適，比如發生以下三種情況，你就需要高度重視了。

比如腰痠腿軟，全身乏力；比如精神萎靡，無精打采，注意力不集中，甚至心煩意亂；比如耐力明顯下降，甚至出現陽痿和早洩的現象。