導語：“癌症”這個詞聽起來是那麼的可怕，在十年之前，如果聽見誰說得了癌症，會特別的害怕，那時候癌症比較陌生，那麼遙遠，但是在現在感覺癌症是那麼的近，周邊的親朋好友總會聽到誰誰誰得了癌症。癌症和我們生活息息相關，有一種癌症屬於惡性胸膜間皮瘤，生存時間很短，而這種癌症就跟我們中常見的一種物質有關石棉。

一、一級致癌物石棉，已被多個國家禁用，或很多人還在用，收藏+分享

石棉對於大家來說應該並不陌生，它是建築材料，有著堅固和實惠的優點，一直備受人歡迎。石棉屬於一種天然礦，它出現在我們常見的防火門、櫥櫃和裝飾用的天花板夾層中，這些都會有石棉出現。在石棉廠子工作的員工越來越多的得病，不幸死亡，這才引起人們對石棉的重視，才會被人稱為致癌物質。截止目前全球已經有50多個國家，開始禁止使用石棉。為什麼經濟又實惠的石棉，會被禁止呢？

二、“石棉的“威力”到底有多大？

石棉處於禁止狀態時相對安全的，但是一旦被切開就會有大量粉末，就會被吸入肺內，就會在肺內長久性停留，隨著時間的延長，就會對肺產生影響，影響肺部的呼吸，最後導致癌症。不管在什麼什麼環境下，都會在長時間的懸浮，人體吸入以後就會導致石棉肺、肺癌等疾病。

石棉肺會在體內保留10餘年，即使現在工作環境變好了，但是石棉肺依然會儲存在體內高達15年，即使後期不再幹石棉工作，也無法改變石棉肺。也就是說，長時間從事石棉工作的人，也許還幾年不會有任何症狀，但是10年之後，或者15年之後，就會出現疾病的症狀。

三、不知不覺，就在石棉環境中暴露

石棉對身體傷害那麼大，到底我們還如何避免呢？石棉是一種具有保溫功能的建築材料。其實我們已經生存在了石棉環境中了，現實中我們常見的汽車剎車片、離合器片、輸油管和水管，裡面都含有石棉成分。但是大家需要放心的是，只要石棉處於禁止狀態，它就是安全的。

四、為了肺健康，如何避免“石棉肺”？

1、禁止通風，戴好口罩

在處於石棉環境中時，要及時佩戴口罩，但是為了保證安全，一定要保障口罩是完好封閉的，防止粉塵從口罩縫隙中進入。在石棉環境中，一定要禁止通風，防止石棉透過空氣汙染到別的環境中。

2、汙染衣物要及時進行清洗

在石棉環境中工作者，一定要及時更換清洗衣服，要在回家前把衣服更換好，防止衣服上的汙染物帶回家，對家人健康帶來傷害。

3、採取石棉替代品

杜絕石棉肺最好的方法就是選擇石棉的替代物，但是目前還未有成熟的代替物，因為成本會貴很多，沒有找到合適的替代物之前，一定要重視起來，保護好自己肺。

結語：為了我們肺部健康，一定要避免出現在石棉的環境中。如果迫不得已，一定要做好防護措施，佩戴好口罩，注意個人衛生，平時多參加鍛鍊，保證身體的健康。很多人已經暴露在石棉環境中，他們還一直不知道，記得分享給身邊的朋友。