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真正內心強大的人懂得修煉自己,如何學會修煉自己,記住三個要點
- 2022-02-14
如何歷練自己
文/唐若
唐若心學原創作品,違者必究
在生活中,真正內心強大的人都懂得修煉自己,強大來自我們對待生活的態度。如果我們懂得生活的過程是一個注重奉獻的過程,你或許就會懂得,真正意義上的修煉自己,從本質上來說,是修煉自己的三種態度,端正自己的發心,我們的內心才會更為強大。
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第一,學會看自己的發心
在這個事情上,真正意義上的成長首先來自我們內在的發心,你的發心帶領你走多遠。
我們要想讓自己的內心變得更為強大,我們要學會端正自己的發心。如果你的發心只是為了滿足自己,你很難 獲得長久的快樂。
因為人的慾望是無窮的,如果只是站在滿足自己的慾望上來說,我們就像那個貪婪的漁夫老婆,不斷地索取,但是這種索取過度後,就會持續透支我們的生命和生活。
真正看自己的發心,從本質上來說,思考自己所做的事情是否對他人和自己都有幫助,有價值,那麼我們的發展就會更為順利點。
事實上,好的發心是帶領自我擴大心境和心靈的關鍵,也是我們開啟自己的關鍵,不要讓自己活在自我的狹隘中,而是讓自己活在世界的豐富中。
好的發心是檢測自己能夠為這個世界做點什麼,我們才能開啟生命。心理學家阿德勒曾說,生命的價值在於奉獻和付出的過程中,才會找到其意義和價值。
所以當你所做的事情是為了讓這個世界變得更好,更好玩的時候,你的價值會帶領你持續綻放自己,更會帶領你持續做好自己。
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第二,戒掉過多的個人本能慾望
在成長的過程中,如果我們想要讓自己變得更為強大,最好的方式是學會戒掉過多的本能慾望。
如果我們所做的事情只是為了自己的一己之利,往往我們走得不長遠。真正的成長是懂得付出是為了大家的利益,這個大家的利益當然也包括了自己的利益。
當你內心擁有更大的格局或視野去嘗試做的時候,你的內在才不會憤懣和不滿,而是懂得團結更多的人做更大的事業。
真正地修煉自己是需要學會戒掉我們內在本能的慾望,這種本能的慾望往往會讓我們內心失去對事情的感受力,比如感恩能力和持續付出能力。
如果一個人被過多的慾望夾雜的時候,他內心的天平也失去了平衡,會每天對身邊的人不滿,認為別人應該欠他們的。
真正意義上的強大來自我們不活在本能的慾望中,而是單純感受到自己內在的豐盛,感受到自己的生命是得到無數系統的滋養才能逐步強大起來。
懂得自己的生命在於整體的繁盛,我們最需要做的是去把自己的利益和他人的利益去結合起來,這是我們強大的根本,也是我們內心擁有強大支撐的關鍵。
當你懂得用你的利他之心為他人和社會做出貢獻的時候,你的人生也會逐步開啟。事實上,“我”的強大來自於我們懂得生命的意義在於逐步開啟我的侷限,而是看到生命更大的整體和生命更大的系統。