在脫鞋的時候，不少人會有腳臭的尷尬？自己也不知道是怎麼回事，有的人是說鞋子不好，導致腳臭，有的人說是腳氣，才會出現腳臭。兩方各執己見，還說的挺有道理，那麼，出現腳臭到底是怎麼回事？如何緩解腳臭的尷尬？中醫推薦大家幾個緩解腳臭的小妙招，告別腳臭的尷尬。

腳臭是鞋子的問題，還是腳的問題？

關於出現腳臭的原因，有很多。主要集中就是腳的問題，和鞋子的問題。其實，腳部出汗多淤積腳氣渡難關足部疾病，是導致腳臭的根本原因。人的自主神經功能失調，過度興奮，和大量的運動，都會導致腳部過多的出汗，這些汗水加上腳上的分泌物，就很容易滋生細菌和黴菌，從而產生了惡臭。

當然，導致腳臭的原因和鞋子也並不是沒有一點關係，和穿的襪子也有關係。當鞋子比較緊，鞋子的透氣差，襪子透氣性不好，排汗的效果差，也會加重腳部細菌的滋生，導致腳臭現象越來越嚴重，尤其是夏季腳臭現象很明顯，這個時候主要是穿涼爽透氣的鞋子，襪子也要選透氣性好的，幫助減緩腳臭。

如何改善腳臭？教你小妙招

新買回來的鞋子，比如膠鞋、球鞋等，在海綿做的鞋墊上，噴灑白酒，到海綿不能吸收為止，晾乾之後再穿，就能很好的去除腳臭的現象，殺菌消毒除腳汗，刷完鞋子之後，使用同樣的方法也是可以的。

除了白酒，把茶葉、柚子皮、乾燥劑或者是樟腦丸，前面兩個直接放在鞋子裡面，過幾天再穿鞋就能減緩腳臭。乾燥劑和樟腦丸不能直接接觸面板，最好是放在鞋墊下面，放上幾天之後，就能很好的殺菌消毒，緩解腳臭的現象。其中，樟腦丸的效果是比較好的，研磨成粉狀，放在鞋墊下面，一週換一次，腳部出汗減少，腳臭現象也緩解了不少。

在洗腳的時候，往水中加10~15毫升的米醋，調勻之後，泡腳15分鐘，每天泡一泡，連續泡三四天，腳臭就會消失。在腳沒有破皮的情況下，用葛根和白酒一起煎水，加入洗腳水中泡腳，去除腳臭的效果也是不錯的，對於頑固的腳臭，一天一次，持續一週就能很好的改善。

冬瓜皮也是不錯的緩解腳臭的秘方，冬瓜皮是一味中藥，有很好的消暑健脾、利溼的效果，對於腎病、肺病以及心臟病，引起的水腫現象，有很好地效果。用冬瓜皮煎水泡腳，吃點帶皮的冬瓜，從內到外的治腳氣，改善腳臭的現象，不妨試試。

腳臭是個尷尬的小問題，困擾了不少人，不妨試試上面這些小妙招，效果是不錯的。還有一個預防腳臭的小妙招，在睡覺之前用酒精均勻的塗抹鞋子，早上乾燥再穿，堅持兩個星期，腳臭的現象也會慢慢不見了，沒有腳臭的人幫助預防腳臭，減少了腳部的細菌，對腳的健康也是十分有利的。

怎麼徹底解決腳臭問題？教你一招，不用洗鞋，也能告別脫鞋尷尬。

相信大家為了去除腳臭、腳癢，都已經用盡了各種方法：

洗！泡！塗！

然而很多產品含有激素成分，會讓面板免疫力下降，反覆頻率越來越高，還有依賴性。

還好後來去姑媽家串門，發現她家鞋櫃沒有鞋臭味，一問才知道，原來是使用了

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