人有12正經，分別對應五臟六腑。

胃的經絡叫“足陽明胃經”，“胃經起於鼻翼旁（迎香穴），挾鼻上行，左右側交會於鼻根部，旁行入目內眥，與足太陽經交會；向下沿著鼻柱外側，進入上齒齦內，還出，挾口兩旁，環繞嘴唇，在頦唇溝承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨後下緣到大迎穴處，沿著下頜角頰車，上行耳前，經過上關，沿著髮際，到達前額。”所以我們看年輕人，氣血好，形容她們面若桃花。而年齡一大，胃氣衰敗，臉就衰老，開始長斑。

胃是陽氣最足的地方，最熱的地方，它像一個小火鍋，收納你吃下去的食物並負責腐熟消化它們。中醫認為脾主運化，脾氣要升，胃氣要往下降。當脾胃功能失調就會出現各種情況。口臭是最常見的，中醫認為“脾不運化則腐”，腐自然就會有腐臭味。“胃氣不降則壅”，壅塞在胃裡下不去就會往上犯，所以出現口臭 。

西方科學認為是細菌造成的炎症、要殺菌，但菌是殺不完的，它是比人類還古老的生物，你還沒把它殺完它就變異了。而且殺菌的藥都是寒涼的，是不是對陽明燥火的胃也是一種傷害？

胃是人體氣血來源，也是人的“”第二張臉”。當有人指責你時，可能臉上保持謙和的笑容，其實胃裡早已扭曲、攣縮、怒火中燒了。所以說胃不僅收納你吃下去的食物，同時也收納著愛、恨、情、仇，憤怒、恐懼、憂傷。

很多時候因為親人的不理解，難受，因為壓力情志不舒，因不得志而鬱悶憂傷都會表現在脾胃上，再由脾胃而影響其它臟腑。那傷胃的原因有哪些呢？

首先就是情緒，凡是天天生氣的最後胃一定出問題。你可以保證不食寒涼的東西，但能保證不生氣嗎？

第二就是喜食寒涼。冷飲、冰鎮啤酒飲料西藥等都是寒涼的。

第三飲食不規律，吃得太快，暴飲暴食、胡亂減肥。還有就是環境影響，有的長時間對著空調，還有愛美的人衣著暴露也會造成胃寒。

當理想與現實不符時，胃酸會上逆，所你一定要少思少慮，少鬱悶，不爭強好勝。 胃屬於陽明，屬於熱，一但有寒它就要把它消掉。熱氣上升就會夾著寒邪往上走，走到臉頰和額頭，於是就會生出來一些痘痘，粉刺。這個時候用寒涼藥滅火，很快痘沒了。可藥一停，胃火又開始攻邪，那痘痘又出來了。長時間用寒涼藥，就會落下嗓子啞或者胃痛的毛病。

一但胃氣凝滯，就會感覺腹部脹滿，胃氣上逆就口臭。加之情志不暢，陽氣虛弱則陰寒氾濫，就潰瘍，什麼幽門螺施桿菌就出來了。時間一長，再兼生氣鬱悶，恐懼悲傷，細胞就會無系生長，於是就會生成讓人很恐怖的ZL，這就是為什麼現在胃病多的原因。

人只要沒法控制情緒就傷身。講情緒管理，情志養生講得最好的就是我們老祖宗的《黃帝內經》。聖人之學，統統在講養生，都在教我們如何控制情緒，而達到一種理想的生活。對於現代絕大多數的人來說，古文都是晦澀難懂的，那麼推薦一部曲黎敏精講《黃帝內經》給你，她將為你提供一種認識自己的身體，認識世界的全新方式！