生活中，為什麼有些人即使生活烏雲密佈，也能笑口常開，而有些人即使生活晴空萬里，卻終日愁容滿面。

人生最難走出的苦，是自困於心的苦。

你若把一切事情看得糟糕，生活只會是禍不單行，你若是滿心陽光，黑暗之中總會看見希望。

心情不好的時候，建議你看看著名畫家蔡志忠的這段話：“如果拿橘子來比喻人生，一種橘子大而酸，一種橘子小而甜。

一些人拿到大的就會抱怨酸，拿到甜的又抱怨小。而我拿到了小橘子會慶幸它是甜的，拿到酸橘子就會感謝它是大的。”

做一個樂觀的人，凡事多看到好的一面，當你對煩惱不屑一顧，對美好滿懷期待，事情總會往好的方向走。

命裡有時終須有，緣來緣散終有時，該放的放，該忘的忘，該來的來，該走的走。

學會釋懷，才能不困於心，不亂於情。

01

“活得貴一點，去過有品質的日子”

培根說：如果把禮儀看得比月亮還高，就會失去人與人之間最真誠的信任。

禮節，只是作為剛剛與陌生人相識的一種問候而已，如果成了朋友後仍然太多客氣，就會顯得不真誠，太多的禮節會掩飾自身性格的本質。

在日常生活中，信任的作用往往非常重要，有些事情看起來也許微不足道，但是細思起來，卻能夠震撼靈魂、帶來感動。

四川省合江縣的楊軍醫生對於“信任”的體悟非常深。

他與醫結緣源於西醫，但是卻極為信奉中國傳統文化，他認為：人無信不立。

經營診所，既要信任患者，又要被患者信任，這樣才能永續發展。

說起學醫來，楊軍醫生少年時體弱多病，每每被折磨得很厲害，就幻想有一天自己能夠親手治療自己的病症。

後來進入醫科大學學習，學業完成後就走上了行醫崗位。

此後10年，他一直都在鄉鎮中心衛生院工作。

2001年，他開始經營個人診所，現在每天上班10多個小時，接診病人100多人次。

時間長、工作量大、工作壓力也大。

有時候患者多，吃飯時間都要錯過。

但他樂此不疲，認為這是別人的信任，理應珍惜。

從1997年開始行醫，到2001年自己經營診所，創業的艱辛可謂一言難盡。

楊醫生認為，好醫要有好藥，好藥要用好方，只有這樣，才能惠及病人。

他喜歡用中藥治療病症，認為中藥惠而不費，副作用小，不過中藥的使用要有很深的專業基礎，不像西藥那樣明確定量，標準統一，適用性強。

人活著，努力的意義是什麼？

是為了看到更大的世界，是為了可以有自由選擇人生的機會；

是為了以後可以不向討厭的人低頭，是為了在自己喜歡的人出現的時候充滿自信；

更是為了能理直氣壯地向外人詮釋那句話——“我的人生我做主，餘生活得貴一點，去過有品質的日子。”

02

“做人，可以堅強，但不必逞強”

七堇年《燈下塵》裡有一句很通透的話：

“原來人最受不了的，不是吃苦。而是你不知道，你這份苦，吃來為什麼？”

生活有太多讓我們彆扭的時候，別把所有的苦都照單全收，如果累了，就換一種活法：

身體累了，該休息休息，該請假請假，別勉強身體了。

心裡苦了，學會放寬心，學會散散心，別把心困在死角了。

生活糟了，記得對自己好一點，哪怕是雪天多給自己買一雙手套。

道路難了，別一個人劃獨木舟，找一個與你風雨同舟的人一起闊步向前。

多年的行醫經歷使楊醫生感觸很多，其中讓他最為擔憂的還是現在的醫患之間的信任度不夠。

究其原因，現在醫生的社會地位非常尷尬，鄉村診所醫生更是艱難。

有些人去看病，他們看多了一些負面報道，會對醫生產生一種盲目的不信任感。

比如，有的患者得了某種病，治病之前，醫院一般會建議進行一些必要的檢查，他們就會認為醫院買了裝置，就要透過各種檢查去把買裝置的錢賺回來；

給他們開的藥多，他們會認為醫生賺黑心錢；

不開藥，他們又會認為醫生不重視他們，沒有責任心……

這樣的患者，雖然表面上聽醫生的話，心裡卻把醫生當作魔鬼，這實則上也是當今醫療界的一大悲哀。

另外，現在我國醫療界的最大的一個問題是基本醫療資源的欠缺和醫學知識普及的不到位，還有病情實情與社會道德觀的衝突。

一些得了重病的病人，只能透過控制病情來延長壽命、改善生活質量，結果患者家屬並不接受病人身體很難治癒這樣一個現實，反而花很多錢去尋求靈丹妙藥追求治癒，家庭為此背上了沉重的經濟負擔。

中國家庭的傳統觀念，也讓他們認為不管花多少錢，也要把病人的命保住，這樣才是一個完整的家庭，才是父慈子孝夫明妻賢的好家庭，接受現實就是放棄親人生命、不負責任的邪惡，對醫生的科學合理建議根本就聽不進去。

作為一名醫生，他也曾為患者不信任自己而感到特別難過，對此也頗有怨言，直到遇到一名患者時，才徹底扭轉、揮去了他心裡的陰影。

當時這個患者的病症，治療了三次仍然沒有痊癒，楊醫生就習慣地認為患者不信任醫生。

而患者聽了他的話，說：“醫生，我把我的生命都交到你們手上，我對你是多大的信任。”

楊醫生聽聞深感震撼，從此以後，他就不再認為患者不可理喻，會以中肯的勸告來化解矛盾，他的診所名聲也就傳播開來。

與此同時，作為一個從單打獨鬥的行醫過程中摸爬滾打過來的人，他以自身的經驗之談，提出行醫最要緊的就是不能單打獨鬥，往往那些一族學習、一門學習都有完整的經驗傳承，對患者很有利，而單打獨鬥，則不利於經驗的傳播。

醞釀新的活力，凝聚新的樂章，希望自己工作之餘能夠多參加一些研究性的學會，學習更多的知識和經驗，更好地為病人服務。

林清玄曾說：“真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。”

餘生很短，不過70多個春天；76000多頓飯；27375次日落……

願我們向陽而生，每一個春天都有春暖花開。

願我們認真生活，每一頓飯都能吃得營養快樂。

願我們浪漫有趣，每一次日出日落都趣味盎然。

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