為了減肥，一天吃5個地瓜，一個月瘦了15斤，面板變得不忍直視

女生為了減肥什麼事情都做得出來，除非是那些高難度的數學題（開玩笑）。現在天氣越來越熱，穿的衣服也越來越少，如果不減肥，那就是一身肥肉。

美國有個姑娘，為了減肥，一天五個地瓜，一個月就減了十五公斤，但她的膚色卻越來越難看。

這個女孩34歲，從小面板就很白，她在去年認識了一個很有好感的人，但後來就走了。

女孩很痛苦，她認為自己的身體還不夠好，所以她就開始減肥，控制自己的嘴巴，走路，每天跑步5公里，飲食也很講究，她已經不吃速食了，而是選擇了新鮮的。

她聽說甘薯對減肥很有好處，所以一天五個地瓜，地瓜味道不錯，吃了後很有飽脹感，還能促進腸胃的蠕動。

自從她戒掉了所有的零食後，每天都是以番薯充飢，除此之外，她還會和一些南瓜、玉米、水煮菜一起吃，而不是吃牛排、炸雞等高脂肪食品，這一個多月下來，她已經瘦了十五公斤。

驚喜之下，她才注意到，自己的面板已經變成了紫色，就像是地瓜。有的說，是因為地瓜中的胡蘿蔔素，吃久了，就會形成這樣的色澤。

這讓女孩很是鬱悶，畢竟面板太白，太難看了，就算是五官再漂亮，也不可能有這麼漂亮的面板。

也有人猜測，她是不是經常吃地瓜，導致肝出了問題，面板的顏色也是因為肝臟的緣故，所以才會出現這種顏色。

她現在才知道，盲目地追求身材苗條，身體的健康，甚至比外表美還要重要，沒有了健康，一個病怏怏的女人，怎麼可能漂亮？就算他瘦成了一根木棍，也不可能是個美人。

“好的食物”有兩個方面，一是營養均衡，二是健康，一種是多吃一種，就會導致身體出現問題。

為了減肥而只吃一種食品，這是不合常理的，正如番薯，雖能減肥，但也會使人變色。

圖片源於網路，侵權請聯絡。