7月18日，由國際排聯主辦的2022世界女排聯賽在土耳其首都安卡拉落下帷幕，義大利女排以3-0戰勝巴西女排，奪得總冠軍。此前，在總決賽四分之一決賽中，中國隊1：3不敵義大利隊，無緣半決賽，結束本賽季世界聯賽全部比賽。

中國女排此次共派出16名隊員出征世聯賽，其中包括龔翔宇、繆伊雯等年輕新銳。其中繆伊雯畢業於四川省成都市錦江區嘉祥外國語高階中學，她在這裡除了高質量完成了學業之外，也在學校排球隊進行了從初中到高中共6年的訓練。

近日，新華網體育探訪了這所學校的排球隊，跟著“00後”排球小將的身影，看一看探索和實踐中的體教融合。（王夢/文案 曹鵬/攝影）

進入嘉祥外國語學校的大門後，在左側的文化欄，便能看到中國女排隊員繆伊雯的陳列頁，標題寫著“排球少年 嘉錦榜樣”。這位排球啟蒙從義務教育學校開始的運動員，在高中階段透過選拔，選擇了職業道路，也成了學校其他排球少年的學習榜樣。圖為學校文化欄展板。

繆伊雯所在的學校排球隊於2002年建立，同時招收男女排學員，2010年成為成都市排球訓練基地校，2017年被授予“錦江區素質教育特色基地”，2021年球隊被授予“成都市學校高水平運動專案預備隊”稱號。圖為排球隊員訓練前熱身。

排球館大門上方，寫著“天道酬勤”四個大字。每天到了“排球時間”，校隊裡的男女運動員陸陸續續跨過這道門，從繁忙的學業中短暫抽離出來，進行集中的排球訓練。每週一到週五下午排球選修課時間（16：00-18：30）、每天下午放學後一個半小時的自由活動時間、以及週末和假期下午的2。5個小時，是排球隊的訓練時間，對於學業繁忙的他們可謂爭分奪秒。圖為排球隊員走進排球館。

排球館在2004年左右裝修完畢，當時由排球隊主教練毛漁兵向學校申請很久後得以批准修建。在新館建成前的一段時間，排球隊仍堅持在室外籃球場地訓練。雖然揮汗如雨，但看著新館大樓逐漸拔地而起，大家心裡更多的是期盼。圖為排球隊員在排球館內訓練。

排球課之前，一般都要進行一定的體能訓練，這對於剛剛從學業中回到球場上的大部分隊員來說，還是有些吃力。好在大家在教練的鼓勵和矯正下，都堅持完成了所有動作。圖為嘉祥女排教練左曼在幫助隊員調整動作。

除了體能訓練之外，基本的排球墊球、發球、扣球等動作，也是每名隊員的必學專案。透過重複訓練，排球隊員也加強了對動作的領悟力。圖為女排教練左曼在為隊員遞球（左）；夕陽下排球隊員們在進行訓練（右）。

特別是到了夏天，雖然排球館裡有空調，但在一系列的體能訓練和排球基礎動作訓練後，隊員們各個都是汗如雨下。圖為嘉祥排球隊隊員在訓練中。

排球館的牆上，還留著上一屆女排隊長繆伊雯制定的“大嘉祥女排隊規”，最開始一條便寫著“隊魂：團結一致”。其他規定寫著：互相信任、友好相處、尊重他人、思想集中、自我提升、合理安排時間。圖為牆上張貼的“大嘉祥女排隊規”。

在排球館一角的跑步機緊挨的牆邊，貼著隊員們用彩筆寫著不同顏色的“加油”海報，鼓勵每一個來跑步鍛鍊的隊員。圖為牆上張貼的寫有彩色“加油”海報（左）；排球隊隊員在跑步機上訓練（右）。

馬上要讀初三的葉沁媛，是嘉祥排球隊的一員，即將14歲的她已經擁有了1米87的身高。小學五年級的時候，學校的毛漁兵教練和左曼教練在選材時發現了她的身高優勢。葉沁媛在參加了幾次校隊訓練後，覺得很好玩很開心，就留在了校排球隊。圖為葉沁媛在訓練中。

在進排球館大門前左邊的一面牆，擺放著排球隊取得的各項比賽的獎牌和獎盃。葉沁媛和隊友們，路過後經常駐足觀看，特別留意最近“上新”的獎盃。圖為葉沁媛和隊友們一起觀看獎盃。

獎盃都是透過一場場比賽拼出來的。學校排球隊會盡可能地組織隊員參加比賽，因為只有在正式比賽中，大家才更能感受到體育競技的激情和樂趣。今年5月28-29號，在成都青少年（學生）運動會排球比賽暨“貢嘎杯”校園排球聯賽市級總決賽上，嘉祥排球隊部分隊員代表錦江區參與了比賽。圖為比賽前留影。

葉沁媛作為女排隊員，也參加了這次比賽。此前，葉沁媛入選了2021年全國女排“希望之星”訓練營。全身心投入的排球比賽讓她更加自信和堅韌，也讓她更認真地對待每一次成功和失敗。圖為葉沁媛在比賽前訓練。

每次出去比賽或者訓練中間的空檔時間，隊員們都會找個角落，拿出隨身攜帶的課程作業，爭分奪秒地寫作業。毛漁兵教練表示，在如何平衡這個問題上，我們首先是教會她們合理規劃自己的學習，訓練制定目標，只有當自己明確自己想要做什麼，想要把什麼做好，有足夠的主動權，才能更好地在學習與訓練之間找到平衡。圖為葉沁媛等排球隊員在比賽的間隙寫作業。

在成都青少年（學生）運動會排球比賽暨“貢嘎杯”校園排球聯賽市級總決賽上，由嘉祥男排為主力隊員組成的錦江區代表隊，贏得了男子組第二名，葉沁媛所在的女子排球隊取得了第五的成績。無論是勝利還是失敗，競技體育都帶給了他們很好的成長。圖為成都青少年（學生）運動會排球比賽暨“貢嘎杯”校園排球聯賽市級總決賽獎盃和獎牌。

對於排球，葉沁媛在訓練多年後有了自己的見解：排球是一項集體球類運動，但排球比其他集體球類運動更需要集體配合意識。比如說籃球，單獨一個人就可以帶球上籃，從搶斷到得分；足球也是可以一個人帶球過人，射門得分。但排球的規則是每人只能觸球一次，必須和隊友配合完成一傳、二傳、主攻，才能完成一次有效的進攻而得分。所以，排球運動更考驗團隊意識和集體智慧。圖為葉沁媛和隊友們在比賽中。

提到身邊的隊友，葉沁媛表示，隊友們都是相互信任和珍惜的同學，打打鬧鬧，開開心心一起成長的，希望大家接下來都能順利透過中考，繼續當同學、當隊友。圖為嘉祥排球男隊和女隊合影。

到了升高中時，排球隊的同學們就要選擇是否要走體育特長生的道路，考取高水平運動員。在該校歷屆畢業生中，有許多學員透過排球特長走向清華大學、北京大學等國內知名高校。圖為嘉祥排球隊師生合影。

針對今後發展，葉沁媛說自己目前有兩個夢想。“第一個是在十八歲的時候能代表我的家鄉四川成都、代表我的祖國參加排球比賽，取得優異的成績；第二個夢想是在二十多歲的時候成為一名會打排球的服裝設計師，因為我個子比較高，很難買到合適的衣服，幸好我們的校服有超大碼的。”圖為嘉祥排球館內的訓練排球。

2020年，國家體育總局和教育部聯合印發《關於深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》（以下簡稱《意見》），從加強學校體育工作、完善青少年體育賽事體系等多個方面對體教融合工作的發展提出規劃和實施意見。

隨著檔案釋出後效應的凸顯，會有越來越多的體育少年從中找到自己的人生方向，體育運動也會真正助力青少年健康成長。