娛樂圈很多明星都追求以白為美，可是偏偏有人喜歡黑色面板，比如古天樂、王菊，他們其實是很白的人，但喜歡面板黝黑，所以後天努力讓面板也變成了黑色。

今天，王菊在《哎呀好身材》中講述了美黑細節，有一個很大的美黑儀，美黑儀是封閉式的裝置，裡面有48根燈管，每根燈管有180瓦，美黑儀上面有風扇，所以溫度是偏常溫的狀態，每次要脫光進去要曬燈九分鐘就會有效果，為了曬得均勻些，還要在裡面時刻轉圈圈跳躍，因為不想太無聊，所以，她會在裡面一邊放音樂一邊扭動，美容很新奇，當然，腳底板和手心是比較難曬到的，不過這種方式已經很盡善盡美了。

因為裡面環境太亮，所以得戴眼罩，保護眼睛，在此之前，全身還要塗上美黑油和助曬乳，第一是保護面板，第二是便於面板吸收，美黑效果更好。

節目中，王菊曬了一次之後，有了明顯的變化，她覺得美黑之後不僅肌肉線條更緊實了，讓她更加自信了，眾所周知，古天樂在拍《神鵰俠侶》時還是奶油小生，面板很白的，之後他也通過後天努力曬黑了。

之前他是藉助太陽光曬黑，後來在拍戲忙的時候或是冬天曬不到太陽的時候，古天樂想變黑就用美黑儀，美黑確實為古天樂的事業助力少，隨著膚色的變身，他開始轉型出演一些動作類的硬漢，戲路得到了拓寬。黝黑的面板顯得他非常有型，也很顯男人味。

不過，古天樂和王菊都是面板返白速度很快的人，要隔一段時間去美黑，面板才能持續變黑，不過也是讓人羨慕了，他們想白的時候，很快能恢復成正常膚色。當然，他們是屬於愛好美黑的人，又有專業人士輔導，一般人還需慎重考慮，別輕易模仿！注：圖片來自網路，侵刪