隨著高考、中考、期末考的結束，暑假來臨，又進入“溺水”這個殺手作案的高發期，江蘇疾控提醒家長請務必做好科普和監護工作。

這些日子又發生多起溺亡事件——

7月9日，廣東湛江，雷州附城中學8名學生高考結束後到漁港公園海濱浴場的沙灘玩球，其中一名男生到海邊撿足球時被海浪捲走失聯。“當時其餘7名同學試圖手拉手將男生救回，但海浪太大被打回。”

7月6日下午，河南省濮陽市3個孩子在村大隊魚塘邊玩耍，不慎滑入水中溺亡，其中最大的12歲，另外兩個是不滿3週歲的雙胞胎，3個孩子是親兄弟。

7月6日晚8時許，廣西一7歲男童泳池內溺亡，事發時爸爸正給手機充電。

……

孩童溺亡事故，從未停止

近日，宿遷6歲男童在游泳館溺亡的事件，再次敲響警鐘，從中也可以看到大家對溺水認識還存在很多誤區。

看事情的經過，這是一起本可以避免的事故，據監控顯示，“溺水整個過程，開始小孩有掙扎，也有水花，但可能當時館裡面嘈雜，沒有人注意到，小孩慢慢地臉就朝下，這樣掙扎了近10分鐘。”

接近10分鐘，都沒有人發現……這裡就存在一個認知誤區，通常大家以為溺水後會大呼大叫，喊救命，而事實是溺水經常發生得悄無聲息。可能是家長刷朋友圈的那一瞬間，可能是離開孩子給手機充電的那幾分鐘……

暑期來臨，江蘇疾控再次呼籲家長做好監護工作，關於防溺水，已經多次科普，今天再來破除一下大家對溺水認識的誤區，講一講關於溺水的“自救和他救”知識，以免悲劇發生。請家長一定要注意，有些知識、注意事項也要告訴給自己的孩子。

誤區一：孩子溺水會撲騰、叫喊

真相是：溺水時無法呼救，溺亡都是悄無聲息的。

許多人因為對水的“無知”，導致孩子錯失生存機會。不像電視劇裡演的那樣，孩子溺水會撲騰、叫喊，一般情況下，人溺水時會緊張，肌肉變得僵硬，喊不出來，根本無法掙扎和呼救，可能是站著不動，或低頭在水下保持靜止，溺亡都是悄無聲息發生的。

如果孩子游泳時出現這些狀況，很可能已經溺水：

頭傾斜低於水面，嘴巴在水面上下浮動；嘴張開，頭向後仰；眼神空洞，無法聚焦或雙眼緊閉；頭髮遮住面部、額頭或眼睛；

沒有踩水動作，身體直立於水中；呼吸急促或痙攣；身體垂直，像在爬一個隱形的梯子。

有其中任意一種表現，請立刻施救並撥打 120。

時間就是生命，溺水 30 秒是拯救的黃金時間，其間還有急救 4 分鐘的機會！如果溺水超過 8 分鐘，別說孩子，成年人也回天乏術。

誤區二：溺水只會發生在野外

注意：只要有水的地方，就有可能發生溺水。

溺水除了會發生在河邊、池塘、湖、水庫等戶外，游泳池及家裡看似普通的臉盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隱形殺手”。

尤其對於年幼的小孩，水上樂園、小池塘、小溪、水坑等都是危險水域，以及家裡的浴盆、浴缸，只要水位沒過嬰幼兒的高度，都有潛在的危險，洗澡、玩耍時應時刻處於大人的視線範圍之內。

另外近年游泳池裡發生溺水的案例也特別多，且有增多的趨勢。所以即使在正規游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢記游泳安全做法。

誤區三：會游泳的人

就不會發生溺水

切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！

據瞭解，在溺水者當中，有不會游泳的人，也有一些會游泳、水性好的人。

會游泳的人，不管大人還是孩子，游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋等現象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

孩子游泳，家長一定要全程陪同！應時刻處於大人的視線範圍之內。

發現溺水，科學施救

同伴溺水，切莫貿然下水救人。

這一點非常重要，請一定告訴孩子。

如果一起的夥伴發生溺水情況，切莫貿然下水救人。第一時間要大聲呼叫，派出一人去尋求大人的幫助（如果有多個同伴在一起的話）。不能手拉手施救！落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環溺水的悲劇。

在防秒但呼救的同時，尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸，或在周邊尋找漂浮物給落水者；當週圍沒有漂浮物或者竹竿時，可概資事以用衣服打繩結拋向溺水者。將溺水者救上岸後的操作也非常重要，這裡需要提醒的是，切勿用“土方”——“倒背法”行救，這個倒背控水會導致胃內物漫卡排出，增加誤吸風險。拖延救治不說，還會增加死亡機率！正確的操作如下：

先檢查孩子是否有心跳，觀察腹部的呼吸起伏。如果沒有，迅速撥打急救電話，並對其保暖，立刻進行心肺復甦。

第一步，先讓溺水者平躺，儘量讓腳比頭高，更容易使肺部積水流出。

第二步，檢查溺水者口腔。清除口鼻雜物，並把舌頭拉出，避免堵住呼吸道。

第三步，跪在溺水者右側，人工呼吸，用手包住溺水者的嘴吹氣。吹到胸部隆起。

如果還無呼吸，再進行胸外按壓。先按壓 30 次，人工呼吸 2 次，按照 30：2 的比例持續交替進行。注意要按在胸部正中和乳頭連線的垂直交接處，同時使用 AED（體外自動除顫器）。

最後將扶起來拍背，直到溺水者吐出積水。溺水者恢復呼吸後，第一時間送往醫院治療。

除了施救

生活中也有必要教孩子緊急自救

不慎落水，儘量不要驚慌，要採取正確的措施自救，發現周圍有人時立即呼救。

首先是保持冷靜；然後頭往後仰，讓嘴鼻露出水面，呈仰泳姿態；最後深吸氣，淺吐氣，保持浮力。（可以及時甩掉鞋子和口袋裡的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產生一定的浮力，對你有很大幫助）

你可能會說落水了還怎麼鎮定？

去年，湖南一個小女孩落水，她頭枕書包教科書般的自救方式讓人驚歎。原因是她的父母曾教導她：落水後亂動會加速下沉。所以她極力保持鎮定，把浮起的書包枕在頭下，放鬆身體。

減少兒童溺亡，是學校、社會及家長不可避免的責任。每年暑假，學校必定三令五申禁止孩子玩水，防止溺水。家長作為監護人，暑期與孩子相處的時間最多。切記要將“監護”二字落到實處。

原標題：《江蘇疾控緊急提醒！》