穿越時空，是很多人的夢想。我們總是夢想著有朝一日能前往未來，甚至能回到過去重溫那些美好時光，彌補曾經犯下的過錯。

但是在相當長的一段時間，人們認為時空是絕對的，過去的就過去了再也不會回來，人們不可能穿越到過去。不過愛因斯坦和他的相對論橫空出世之後，徹底打破了人們的傳統時空觀。

過去我們一直認為一秒就是一秒，你的一秒與我的一秒沒有什麼不同。但相對論表明，時間和空間都是相對的，每個人的時間流逝速度是不同的，這就意味著你的一秒與我的一秒其實是不一樣的。當然在地球上我們很難感受到有什麼不同。

這就是狹義相對論中所謂的“時間膨脹效應”，也就是鐘慢效應。

在愛因斯坦提出狹義相對論之前，我們會認為時間和空間是兩個不同的東西，兩者沒有任何關係。

但如今我們知道，時間和空間是不可分割的整體，簡稱“時空”，我們就生活在四維時空裡。任何把時間和空間分開討論的行為都沒有意義。

由於時間和空間是有機的整體， 就會凸顯出一個很重要的概念：宇宙萬物其實都在以光速運動！

看到這裡，你可能一臉懵逼：你是不是在搞笑？我百米連15秒都跑不到，你說我在以光速運動？

你確實沒看錯，萬物都在以光速運動。但有一個前提，並不是三維空間的速度，而是四維時空的速度。

你所說的“百米跑不到15秒”其實指的的空間裡的速度，並不是四維時空的速度。

說到這裡，你可能感覺到了什麼。要明白這點，我們必須拋棄牛頓的時空觀，充分理解愛因斯坦的相對時空觀，也就是以四維時空為基礎。

在現實世界，我們不僅僅有空間上的速度，也就是平時我們所說的速度。還有時間上的速度，兩者合在一起就是四維時空裡的速度。

由於我們在空間上的速度實在太慢了，與光速相比可以忽略不計，結果我們只能感受到時間上的速度：也就是時間無情地流逝，一刻不停地向前奔流不息。

對於我們來講，空間上的速度可以忽略不計，只有時間上的速度，那就是光速。我們每個人在時間的維度都在以光速運動！而在空間上的速度由於太小，可以近似認為等於零！

如果想讓時間維度的速度變慢，只有一個辦法：讓空間維度的速度變快！這其實就是愛因斯坦狹義相對論中的思想：速度越快，時間就越慢。

當你的速度無限接近光速時，你的時間就趨於停止了，也就是說，你的時間維度的速度等於零，空間維度的速度為光速。

另一個極端的現象就是：如果你空間維度的速度為零，也就是你靜止不動，那麼時間維度的速度就是光速。

通俗來講，時間和空間兩個維度就像我們初中學習的力的合成一樣，時間空間合起來的速度恆定保持光速不變！

這就是三維空間與四維時空的區別！

所以，理論上講，想讓自己老得更慢，就需要運動起來。靜止不動只會讓自己老得更快。只不過無論我們如何運動，與光速相比都可以忽略不計，所以每個人老去的速度幾乎都是一樣的！