寒冷的冬季，不僅很多人開始瞭解，冬季喝什麼茶？冬季吃什麼比較暖身？穿什麼衣服好看又暖身？總之，這類熱點話題會隨著天氣的變化、季節的變化而開始改變

。。。

根據大眾統計顯示

在春天，春季萬物復甦，心情都變得純淨而又美好，這時喝明前春芽

·綠茶、再好不過。它芽頭新鮮而又飽滿，採摘於清明節前，彷彿置身能喝到春天的味道。“明前茶，貴如金”這個說法由此而來。

在夏天

，天氣炎熱，這時候就喜歡喝點能生津止渴的茶葉，茉莉花茶就非常適合。

夏天天氣炎熱，防暑降溫是大多數人所必需的。

在夏天選擇

淡雅性的

茉莉花茶，主要是茉莉花茶對於降火清熱是很有幫助的，而且茉莉花茶口感清爽，香氣清幽，在夏天能給人身體和心情上的放鬆，又能提高免疫力，因此，茉莉花茶是一款非常適合夏季飲用的健康飲品

茶葉。

在秋季

，是非常乾燥的一個季節。不僅身體面板幹，心情情緒也是十分浮躁，不能離開水分的補充。而生活中，很多人在秋季喜歡喝花茶、其實茉莉花茶種類也蠻多，有清香淡雅性、有濃郁飽厚性；口味濃淡，隨心選擇。

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在秋季

，我們適當喝點濃郁點的花茶，能飽和我們的情緒表現。首先，花茶、香氣四溢，真的感覺心情有在變好；其次，花茶口感、

好的茉莉花茶，其茶葉之中散發出的香氣應濃而不衝，香而持久，清香撲鼻，聞之無絲毫異味、口感柔和，不苦不澀，沖泡

4-6

次仍留有餘香，沒有異味為佳品。

在冬季，

天氣尤為寒冷，許多女性出現手腳冰涼，經期小腹疼痛，這都是身體受涼導致的，冬季要多喝一些暖身心的茶、紅茶、黑茶，都是不錯的選擇。

為什麼紅茶、黑茶一般選作用於冬季茶呢，因為它們本質是發酵茶，發酵茶性溫，多喝有益身心，暖心又暖胃，溫暖整個冬季。

冬日喝紅茶的好處

1、

防治流感驅寒保暖

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紅茶中含有的某種物質能有效去除流感，用紅茶漱口或者直接飲用有預防流感的作用，因為喝紅茶暖身心，就不會受涼。此外，研究人員用比通常淡薄

4

倍的紅茶液在病毒幹額俺去浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失去感染力，紅茶中還含有豐富的蛋白質，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力。

2

、冬季喝黑茶的好處

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黑茶是一種發酵茶，顏色呈黑色並且有光澤感，在沖泡後茶水香氣比較正，味道純，具有很好的消食、清熱、去油膩、的效果。

長期喝喝茶對身體有很多好處，因為黑茶的營養成分很高，它含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外黑茶也十分好喝，在我冬季日常生活中，黑茶、紅茶飲用率很高。

茶葉不僅能泡和煮；還能做一些冷泡茶、奶茶、果茶類的飲品，這些都會用到茶葉，所以大家平時可以備一些花茶、紅茶、綠茶，平時不僅可以當做日常口糧茶喝，還可以做外面奶茶店的飲品，省錢小妙招、快

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起來。

#茶葉