相關資料統計，我國約有有2-3億人存在心理障礙，全國平均每年都有30餘萬人因各種心理障礙問題而自殺，200餘萬人自殺未遂。心理障礙的危害之大，已經引起了人們的高度重視。

心理障礙危害大我們應引起高度重視

語言交流障礙

重度心理障礙患者具有語言交流及一般性交往問題，主要表現為對語言理解困難，患者不能理解他人所講的意思，言語表達困難，不能完整地向他人表達自己的想法及傳達自己的知識，無法進行有效的交流。

適應技能缺乏

某些病程比較長的重度心理障礙患者，由於孤獨、退縮或與外界環境隔絕，因而喪失了基本生活技能。

人際交往困難

心理障礙患者無論在家庭，還是工作或娛樂，他們存在不同程度喪失與他人變態交往的能力。如患者表現為不願意活動或者是活動適量，在交往程序傍邊注意力渙散，難以匯合，導致人際交往艱難及失敗。

長期心理障礙容易自殺

我國每年有20萬人用自殺結束生命，其中80%的自殺者長期被心理障礙問題折磨，心理障礙帶來的經濟負擔佔疾病總負擔的20%。

增加重性精神心理疾病患病率

有資料顯示，我國有2-3億人有心理障礙問題，如果不及時加以疏導和治療，這些人群90%以上會成為抑鬱症、焦慮症、恐懼症等精神心理疾病的後備軍，極大增加精神心理疾病患病率。

心理障礙是指一個人由於生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特徵的異常行為方式。那麼，心理障礙的早期症狀是什麼？又應該如何判斷呢？

心理障礙有4個症狀

睡眠障礙

：常表現為入睡困難或不能入睡，日夜顛倒。與正常人的失眠不同，精神病人失眠無明顯原因，不主動求醫，常連續數日，雖徹夜不眠，次日仍毫無倦意，甚至精力旺盛。

記憶障礙

：表現為記憶減退，尤其以近期記憶減退為主，經常丟三落四，剛做過的事轉身即忘。

過分敏感多疑

：對周圍人的一言一行都特別敏感，如聽到別人講話，就懷疑是在議論自己；別人做事是針對自己；有的甚至捕風捉影，無中生有。這種多疑與正常人的多疑不同的是，雖經事實證實不存在，但患者仍堅信不移，無法說服，內容荒誕無稽。這種病態的思維稱為妄想。

性格改變

：精神心理障礙病人早期可出現性格改變，如原來熱情、樂觀、善於交際的外向型性格的人，逐漸變得獨處、少話、淡漠、退縮，原本內向的人會更加內向，甚至社會能力逐漸降低。若沒有特殊原因出現性格改變，應考慮是病態所致，而絕非一般人認為的“思想問題”。

心理障礙自我判斷法

影響了社會功能，包括學習、工作等。

影響了生理功能，包括睡眠、飲食，身體不適等。

自我痛苦程度增加，如情緒低落、煩躁等。

心理小測試

本測試共8題，請根據自己的實際情況，選擇最符合自己的選項，記下對應分數，最後將分數累加。

你是否會有心理障礙呢？快來測測吧

測試開始

測試題

1、當你一個人待在陌生的房間，你會感到恐懼和壓抑嗎？

a、經常（+1）

b、偶爾（+2）

c、從不會（+3）

2、你晚上總是很久才能入睡，或

早上

總是很早就醒了。

a、經常（+1）

b、偶爾（+2）

c、從不會（+3）

3、你總是害怕弄髒別的東西，或害怕別的東西弄髒你。

a、經常（+1）

b、偶爾（+2）

c、從不會（+3）

4、每次出門後，你總是擔心門沒鎖或者煤氣沒關，然後會回去檢查。

a、經常（+1）

b、偶爾（+2）

c、從不會（+3）

5、你總是覺得自己的能力比別人高？

a、經常（+1）

b、偶爾（+2）

c、從不會（+3）

6、你的感覺比較靈敏，經常能感知到一些別人無法察覺的東西。

a、非常靈敏（+1）

b、一般靈敏（+2）

c、一點都不靈敏（+3）

7、你的家庭生活和諧嗎？

a、一點都不和諧（+1）

b、偶爾不和諧（+2）

c、非常和諧（+3）

8、你曾經有過自殺的念頭。

a、經常（+1）

b、偶爾（+2）

c、從不會（+3）

心理測試結果

1、17-24分

你沒有什麼心理障礙。你的心理比較健康，要繼續保持樂觀積極的態度哦！

2、9-16分

你有輕微的心理障礙。可能是因為最近發生的一些事件影響了你的情緒，你需要注意的是不要讓這種負面情緒惡化，及時恢復過來。

3、1-8分

你心理障礙較嚴重。你的壓力很大，經常處於神經緊張的狀態，平時應該注意自己的心理健康了，你需要的是讓自己放鬆下來，調整好情緒。

溫馨提醒：

心

理障礙讓患者飽受折磨、同時也讓其身邊的親朋好友憂心匆匆，如果不經過治療，任由病情發展惡化，患者很有可能走上自殺的不歸路。當患上心理障礙時或者身邊的朋友患上心理障礙時，應該積極面對，生病了並不是件羞恥的事情，只要儘早接受科學規範治療，也可以重獲健康幸福的生活！