明智的男人和女人都會發現，快樂的奧妙不在於得到更多，而在於要求更少。你可以自由放棄那些不能使你感到幸福的東西，把每一個階段的簡單優雅和經驗教訓相串聯，我們就會幸福。因此，要使自己的生活更加簡單而幸福，簡化、再簡化，同時，別忘記享受。

怎樣簡化你的生活，要做的第一件事就是清除所有不再使用的東西。比如說搬到一個較小的房子裡，簡化飲食習慣，鞏固投資，賣掉壞了的東西，反思購物習慣，並且大幅度減少對商品和服務的需求。一步一步地，你將逐步實現大部分想法。

第二件事是，把自己從各種承諾、人際關係和義務中解脫出來，因為這些事情使我們沒時間做真正想做的事情。我們決定不再做那些我們覺得應該做而且一直在做的事。

第三件事是，我們要讓自己的生活與我們想與環境和諧共處的願望保持一致。

爸爸問女兒：“你快樂嗎？”

女兒答：“快樂呀。”

爸爸讓女兒試著舉例，女兒說：“比如現在呀。”當時他正在陪女兒登上山頂看日出。這只是一件平常的小事，我們差不多每個人小時候都有類似的經歷，都有這樣無數快樂的時刻。

爸爸讓女兒再舉例，女兒說比如媽媽喜歡用花露水兌水洗枕頭，每每睡覺時都有淡淡的香味。還有媽媽喜歡給我用香波泡澡，身上有沁人心脾的香味。

這些本是生活中極其平常的小事，誰也無心去在意這些，可我們卻難得有這樣的快樂體味，只能到遙遠的童年去尋找這樣的感動。

這段故事是在報紙上看到的，看完之後，總是會讓人萌生一種感動。生活中原來時時刻刻都充滿了快樂，這快樂來自於生活的細枝末節，只要用心去品味，快樂同樣有色香味，同樣可觀、可聞、可吃、可品。

有這樣一個故事，一個預離婚的女子厭煩了現有的瑣碎生活，但她一直對其外祖母的快樂和諧生活充滿好奇。有一天她終於忍不住打開了外祖母的日記，原來裡面記錄著外公為她洗了多少衣服，吻過她多少次，為她洗過多少次腳……相信任何人讀到此處都會吃驚，原來生活中的瑣碎小事便是快樂的源泉。

生活是由一件件的瑣碎小事連串而成的，在這根線上的點點滴滴都點綴著快樂的紐扣。細品著瑣碎的每一點每一滴你都會覺得生活豐富多彩。

品味生活要多想美好之處，因為生活畢竟不是隻有鮮花，時時充滿陽光。我們要想成功的地走出鬱悶和哀愁，就要多思考生活中美好的一面，從中品味幸福。比如，下班了，妻子做好的可口飯菜，這就是一種快樂，不要因為他時常埋怨而自毀自呢，也不要因為她的心胸狹隘而自怨自艾。再如，生病了，同事都拿著禮物來看望你，應該感到他們對你的關心，而不能過多考慮他們是否還有其他目的。

一滴水珠可以照見太陽的光輝。品位生活的快樂是從小處著眼，不要因為事情小就忽略了別人對你的關愛。你上班遲到了，同事幫你打掃了辦公桌；下雨了，有人幫你撐傘，所有這些都是生活的一部分，都值得深深地懷戀，值得感動！