麵包還可以這樣做？創新吃法，麵包夾心塊，早餐和零食都解決了

早餐你還在為吃不吃飯而發愁麼？那就是完全不對的，因為早餐是必須要吃的，而且還要吃得營養、吃得精緻，把生活過成想象中的樣子，才是對生活最大的尊重，同樣精緻的生活會給人帶來快樂和幸福感，重點是還能讓你保持健康的身體。而今天就是非常有儀式感的一天，你的早餐交給我吧！其實，早餐不需要多麼的複雜，只需要簡單的麵包片一樣可以做出經典的創新型美味，這道麵包夾心塊，保證你沒吃過，小巧玲瓏超可愛！

麵包夾心塊是一道麵包的創新型吃法，我猜大家都沒有見到過，因為做法簡單，味道美味，一定會收穫超多粉絲的喜愛的。這道麵包夾心塊是用麵包片作為主要的食材，搭配上自己喜歡的醬料裹上蛋液和牛奶一同煎制而成，在搭配上適量堅果和牛奶，這豈不是完美的法式早餐麼，這道美食外表精緻，口感酥脆，咬上一口超滿足。

麵包夾心塊看似小巧簡單，但是其營養卻是不少的哦，其中含有蛋白質豐富的牛奶和雞蛋，能夠保證人體所需要的蛋白質攝入量，而且牛奶盒雞蛋是補鈣的最佳搭檔，能夠為孩子的成長髮育做出貢獻。另外這道美味中也有堅果的點綴，而堅果也是不可多得的營養食材，想要健康想要營養，就跟我學會它吧。

學會這道外焦裡嫩的麵包夾心塊，就是你明天的早餐了，做法簡單，根本不用為時間發愁，趕快開始吧！

【菜品】：麵包夾心塊

【烹飪食材】：麵包或吐司4片、果醬適量（其他醬料也可以）、煉乳適量、堅果適量、

雞蛋

一個、

牛奶

30毫升、

黃油

15g。

【烹飪步驟】：

步驟1、首先準備好現成的麵包片或者吐司片，將四塊疊在一起，用刀切割十字花，將麵包片切成小塊，備用。

步驟2、拿起一個小塊麵包，在其表面塗抹上自己喜歡的醬料，再將另外一個蓋在上面，形成一個夾心的形狀。

步驟3、找一個空碗，注入適量的牛奶，再打入一個雞蛋，充分攪拌均勻。

步驟4、用夾心的麵包塊蘸取適量液體，全部裝盤備用。

步驟5、起鍋放入黃油，待黃油融化，放入沾滿汁液的麵包塊，煎制兩面金黃即可。

步驟6、煎好後盛盤，撒上適量的堅果碎，就可以啦，這道營養健康的精緻早餐就製作完成了。

【烹飪小貼士】：

貼士1、在選擇麵包片的時候有很多的選擇，如果喜歡口感軟嫩的可以選擇麵包片，如果喜歡有嚼勁的可以選用吐司，另外，想要低脂低卡易消化的，也已用全麥麵包片來代替，這樣就不會發胖了。

貼士2、在製作這個美味的時候，醬料是可以根據個人口味選擇的，如果不喜歡果醬，可以用豆沙餡、栗子泥等去代替，口感香甜軟糯，超好吃。