銀耳環怎麼保養

當今武俠小說，可謂無人能出金庸老先生之右，一句“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”不知道佔據了多少人的青蔥歲月。試問哪一位男孩子沒有想象過自己是一位江湖英雄，少年俠客？數十載以來，金庸先生的作品不知道被翻拍了多少次，足見先生筆下的武俠世界受到多少人的喜愛和讚許。

談到《倚天屠龍記》，不知道大家最喜歡哪一版呢？小編本人的話，最喜歡的是蘇有朋出演的《倚天屠龍記》，不過不論哪一版的《倚天屠龍記》，最受觀眾期待的無非就是三個角色——周芷若、小昭和趙敏。今天，小昭要和大家討論的就是由田麗所扮演的小昭，可以說這也是最受大眾所歡迎的小昭了。

當時田麗所搬演的小昭可謂是俘獲了一群少男少女的心，但誰又知道，出演小昭時，田麗已經35歲了，卻依舊將小趙的少女氣息表現得淋漓盡致，足見田麗演技之精湛絕倫。

此後，也有很多演員重新演繹小昭這一角色，但在田麗的對比下都暗無顏色。日前，田麗一身黑色晚禮服出席某品牌活動，彼時田麗已經53歲。舉手投足間卻依舊風韻十足，歲月匆匆似乎在田麗身上反而留下了一絲神秘又別有韻味的氣息。

從照片中也可以看出，田麗身穿一件黑色漏背長裙，帶銀色耳環，長髮披肩，眉眼中透露出霸氣的感覺。實在不得不令網友感嘆：“田麗到底是怎麼保養的呀，這也太美了！”

為了擁有和田麗一樣沒有皺紋的面板，小編為大家整理了幾條保持好身材的建議，女生一定要注意練起來哦！

01不久坐、不久站，多溜達。不坐電梯，多爬樓梯。

長時間保持一個姿勢不僅會導致脂肪堆積而且會引起頸椎病或腰間炎等疾病哦。

02餐前十分鐘喝一杯水

這樣不僅可以減少想吃東西的慾望還能增強飽腹的效果，能夠防止暴食和食用過量。

03放慢飲食速度，不要吃撐

過量的飲食不僅會造成食物剩餘，還會使胃口變得很大，以後就會出現經常性的暴飲暴食和飲食過量，對身材的保持是非常不友好的哦。

04 不熬夜、不吃宵夜

充足並且優質的睡眠有助於讓身體分泌大量的瘦素，進而達到加快新陳代謝和控制食慾的作用，有助於減肥和保持身材。

田麗已經53歲卻還保養得像一個小姑娘一樣，大家還有什麼理由不注意對自己身材的管理呢？現在社會已經進入了一個看臉看身材的時代，不是說臉和身材是必要的，但是在自身有一定實力的基礎上，擁有一個姣好的面容和完美的身材必定對大家發展是有百利而無害的呀。

所以，大家一定不要忘記小編上面提出的幾點建議，時刻提醒自己哦！

你還喜歡田麗飾演的其他什麼作品呢？