嘴唇乾裂流血什麼原因

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天氣越來越冷，在寒風的吹拂下，不少的女性朋友的嘴唇嘴角，又開始了年復一年的乾裂、破口、脫皮、甚至少量出血的情況，嘴唇乾燥確實是很普遍的現象，大多數人都覺得無所謂、不當回事，覺得不是什麼大病，需要注意的是：長此下去就發展到嘴角也發炎了，嘴巴稍張大一點就裂開流血，吃飯也成了一件痛苦的事，遇到鹹的或甜的嘴唇就疼痛，給生活帶來很大的不便。生活中有這3個習慣的朋友，最容易出現這種“香腸嘴”的情況。

第一種：平時不愛喝水的女生

，眾所周知水是生命之源，水占人體重量的60%~70%，體溫調節、新陳代謝、各種物質營養的吸收、運輸及排洩……這些都離不開水的作用。不僅如此研究表明，人體內只要損耗5％的水分而未能得到及時補充，面板就會幹燥，而嘴唇是反映身體缺水的首要器官。嘴唇乾裂時多喝水才是真正的王道，因為冬天本來氣候就乾燥，空氣溼度比較小，更應該補充充足的水分，水喝得越多，嘴唇越不容易乾裂，所以平時不要等口渴的時候再喝水，冬天以溫開水為首選，平時的飲食中，湯類、粥類以及新鮮水分充足的水果，適量多吃。

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第二種：喜歡舔嘴唇的女生，

平時很多女生習慣性的舔嘴唇，當嘴唇乾的時候，更是忍不住舔來舔去，建議平時不要養成嘴唇乾燥就舔的習慣。因為唾液是由唾液腺分泌，用來滋潤口腔和消化食物，裡面含有澱粉酶等物質，比較粘稠。當嘴唇乾燥的時候，舔來舔去舔唾液在唇上就好象抹上一層漿糊一樣，風吹水分蒸發，澱粉酶粘在嘴唇上，因而幹得更厲害，舔嘴唇會越舔越幹，越幹越舔的這種惡性迴圈，最後造成嘴唇破裂流血，就造成類似溼疹的後果，甚至引起化膿感染。

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第三種：吃飯節食減肥的女生，

現在的女性朋友都是以“瘦”為美，吃飯的時候挑三揀四、這也不吃那也不吃，長期不均衡的飲食肯定會導致營養的缺乏，維生素的缺乏也是嘴唇乾裂的原因之一，缺乏維生素A、B、C、E以及B族維生素的時候，嘴唇就會出現乾裂。可以適量多吃動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮的綠葉蔬菜、紫菜、海帶等，新鮮水果梨、蘋果等，都是不錯的選擇，避免進食了較多的辛辣刺激的食物，總之飲食多樣化、不挑食不偏食才是關鍵！

溫馨提示：

當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血，如何處理呢？可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉翹起的皮，嚴重的可以用紅黴素軟膏塗抹，不嚴重的可以塗抹一層厚厚的唇膏，可以定期的給唇部做個按摩，用食指大拇指捏住上唇，食指不動，大拇指來按摩上唇。再用食指和拇指按摩下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇，促進血液迴圈，師嘴唇獲得養分，增加營養變得滋潤。

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