董老太太61歲，有一個很調皮的孫子，一次孫子在和狗狗跑鬧玩耍時，轉身不小心肘部撞擊到了坐在旁邊的董老太的左側胸口，董老太胸口瞬間巨痛，牽著雙側的頸肩也有痛感，於是去附近的醫院就診。

核磁共振顯示董老太頸椎退行性變，椎間盤變性，C3/4、C4/5、C5/6、C6/7椎間盤突出，於是給她開了頸舒顆粒、布洛芬、草烏甲素，外用吲哚美辛巴布膏，並且進行了頸椎的超聲波治療，沒有明顯的好轉，聽說我對頸椎這方面的問題頗有經驗，於是來找我看診。

董老太神志清晰，顱神經不穩定，查體發現她上臂、肩部多個穴位有硬結，按壓有痛感，頸椎曲度變直，頸部前屈，轉脖子、後仰頭時也有痛感，頸4至頸7有壓痛感，兩邊肩膀刺痛，左測更明顯，沒有上肢麻木，沒有腳踩棉花感，可以確定董老太的症狀是頸椎病和肌筋膜炎引起的，撞擊只是引發頸椎病的誘因。

人體的筋膜在全身是連著的，董老太左前胸被撞擊，肌肉受傷後，瞬間的慣性力量也會牽拉到頸肩部的肌肉，引起頸肩痛，再加上董老太年紀比較大，頸肩本身就有勞損，頸椎不穩定，於是就誘發了胸口、頸椎僵硬疼痛等症狀。

針對董老太的症狀，我們先用筋針把表層的酸脹疼痛，肌肉的痙攣給解除了，再用毫刃針把裡面的硬結和粘連鬆開，加上一些舒筋活絡，消腫止痛的外用內服藥，後期再配合適當的康復鍛鍊，不久後就能恢復了。

隨著人們的年紀越來越大，頸肩部的勞損、退變是難免的，慢慢也會形成頸椎間盤突出的問題，稍不注意，受到一點外力，頸突加重，壓迫到外周的神經，誘發症狀。而頸椎一旦出現病變是很難恢復的，我們要做的就是透過平常頸椎前後左右四個方向的鍛鍊，減緩頸椎的退變速度，加強區域性肌肉穩定力量。

但如果只是簡單的椎間盤突出，沒有壓迫到神經，沒有頸部僵硬疼痛，手麻手疼等症狀的出現，一般情況下是不需要治療的，平時只需要做注意休息，不要過度勞累，避免遭受外力，防止突出加重就可以了。