“明天你是否會想起，昨天你寫的日記。明天你是否還惦記，曾經最愛哭的你。”當年老狼的這首《同桌的你》，歌詞感情真摯，非常動聽，傳遍大江南北，它的詞曲作者就是高曉松。近日，高曉松減肥成功，在3月18日的時候接受採訪說減肥很簡單。

高曉松才華卓越是一個才子，詩詞歌賦，樣樣精通。但是形象卻有失偏頗，不是大家印象中英俊倜儻風度翩翩的樣子。談起高曉松，他的總是半長的頭髮，身寬體胖鬍子拉碴，身體發福，看起來有一些油膩。這也難怪，他現在已經52歲了，人到中年難免會發福。

也許是外界對他的評判令他感到不舒服，又或者是自己想要改變，於是高曉松最近這一段時間一直在健身。兩個月前，在不懈努力下，高曉松終於瘦身成功。

他一改以前油膩大叔的形象，瘦到了140斤，整個人變得有精神了，非常顯年輕，不得不說確實比以前帥氣了許多，氣質也上了一個檔次，簡直是像換臉一樣。高曉松自己都坦言說打破了人生記錄，在拒絕向生活投降的路上邁出了一小步。

從他曬出的這組照片中可以看出，他現在變瘦了多少，十分的潮流。他穿著一件黑色羽絨服，帶著紅圍脖，下身穿著一條白色褲子，溫文爾雅非常有氣質，這才符合人們心目中學者的形象。

高曉松瘦身成功引發人們的關注，在最近的採訪中，高曉松表示，他認為減肥並不是什麼很困難的事情，非常簡單，只要控制好飲食，管住嘴，邁開腿，多運動就可以達到很好的減肥效果。

高曉松為了減肥，改變自己的飲食習慣。他每次在飯前都會先喝一杯水來來讓自己有飽腹感，這樣的話吃的東西就會少了。並且一日三餐吃碳水，主要吃高蛋白的東西以及水果蔬菜，這些東西熱量很低，還能有飽腹感，很適合減肥減脂。

高曉松還表示減肥要有充足的睡眠，要有正常的作息，不能熬夜。最後就是要經常鍛鍊，高曉松為了減肥也是下了功夫，表示自己每天會鍛鍊四五個小時，還請了專業的團隊來為自己控制飲食，制定健身計劃。

在娛樂圈裡注意身材管理的不只有高曉松，彭于晏以前也很胖，還被人嘲笑，但是他沒有氣餒，他每天堅持鍛鍊，每天嚴格進行健身計劃，最終變成了一位型男，非常的帥氣。

高曉松瘦身成功引發人們的關注，也讓人們看到了減肥帶來的顯著變化，減肥真的能讓人變得有氣質更年輕，每個人都應該注意自己的身材管理，讓自己變得健康自信。