現在痛風、高尿酸血癥的患者越來越多了，甚至患者也從過去的中老年逐漸變成了十幾歲的年輕人，很多朋友對於自己是不是身體裡的尿酸在偷偷升高，都一無所知，為了自己和家人的健康，今天特意製作了一份痛風小測試，看看自己到底是不是痛風、高尿酸“喜歡”的人！

做個簡單的小測試

1、家族裡有人患有痛風。有（1分） 沒有（0分）

2、喜食內臟、魚、肉類、海鮮、濃湯火鍋等高嘌呤的食物。喜歡（1分） 不喜歡（0分）

3、喜食肥肉、炸雞、甜點等高脂食品。喜歡（1分） 不喜歡（0分）

4、喜食花生、核桃等堅果。喜歡（1分） 不喜歡（0分）

5、嗜酒。喜歡（1分） 不喜歡（0分）

6、飲食不節制，應酬頻繁。經常（1分） 偶爾（0分）

7、三餐不定時定量。經常（1分） 偶爾（0分）

8、體型肥胖。是（1分） 不是（0分）

9、長期使用解熱鎮痛藥、利尿藥、抗結核藥、哮喘用藥、腫瘤化療藥物。有（1分）沒有（0分）

10、已經檢查發現血壓、血糖、血脂升高，或已經確診高血壓、糖尿病和高血脂。是（1分）不是（0分）

11、體檢發現腎功能有問題。是（1分）不是（0分）

12、情緒易波動，遇事不沉著，經常緊張。經常（1分） 偶爾（0分）

13、工作繁忙，經常操勞，應酬多。經常（1分） 偶爾（0分）

14、不愛喝水或把飲料當做日常飲用水。有（1分）沒有（0分）

15、經常汗流浹背。經常（1分） 偶爾（0分）

16、作息不規律，愛熬夜“月亮不睡我不睡,我是禿頭小寶貝”經常（1分） 偶爾（0分）

17、不愛運動，能躺絕不坐，能坐著絕不站！是（1分） 不是（0分）

公佈結果

總分大於9分的朋友：

你已經是痛風或者高尿酸血癥的目標了！甚至在你不知情的時候尿酸已經一路走高多時，建議最好抓緊時間去醫院檢查一下，如果已經查出尿酸偏高的問題，應立即去專科醫院進行正規治療。

總分在6到9分的朋友：

高尿酸血癥和痛風此時已經潛伏在你周圍了，因為你實在是對自己的身體健康不夠重視，抽出時間先去做個體檢吧！瞭解一下自己現在的情況，有助於預防痛風、高尿酸血癥！

總分在3到6分的朋友：

你可能還不是痛風、高尿酸血癥的“首選目標”，當然也不能說完全沒有患上痛風、高尿酸的風險，但不管你現在有沒有尿酸高的問題，都要先改掉一些不良的生活習慣！ 請記得要定期體檢哦！

總分在3分以下的朋友：

恭喜你，你的生活習慣比較良好，你患痛風、高尿酸血癥的風險相對較低，希望你可以繼續保持。