懷孕之後很多媽媽都會有便秘的困擾，尤其到了後幾個月這種情況還會加劇。因為孕期媽媽體內激素的變化會影響腸胃蠕動，降低消化功能；子宮不斷增大也會壓迫腸道，其中直腸受到的影響最明顯。

便秘雖然是孕期常見的問題，但是媽媽也不要忽視，排便困難可能會讓媽媽出現腹痛、腹脹等問題，如果媽媽腸道受到嚴重阻塞甚至可能會造成難產，孕期便秘會有什麼後果呢？

危害胎兒成長

其實長時間的便秘對於孩子來說是有著極大傷害的。胎兒是依靠吸取母體水分營養來維持自己的生長髮育的。因為長期便秘，可能導致身體毒素淤積較為嚴重，無法正常排出，那麼在這種情況下就會被所吸收，無形中就會影響到胎兒的健康。

增加分娩的難度和危險性

孕婦在便秘以後可能會出現用力大便的情況。但是這種情況下，對於胎兒尚不穩定的狀況來說，是非常容易導致孕婦出現流產問題的。此外即使是到了孕晚期的女性朋友，如果此時臨近生育，但是自己卻還是出現了便秘的情況，那麼很有可能導致破水的情況發生，這種情況可能導致胎兒出現感染，所以對於孩子來說，也是有著嚴重傷害的。

提高疾病的發生率

孕期便秘嚴重患乳腺疾病的機率就會增大，這些疾病其中就包括乳腺炎、乳腺癌等。

因此，為了避免這樣危害準媽媽和胎兒健康的事情發生，孕期便秘問題，孕媽必須重視起來。建議大家一定要調整好心態，正確面對便秘問題。適量運動對媽媽的身體有好處，多出去走走還能趕走孕期的沉悶，讓媽媽心情變好。多吃一些香蕉、芹菜、蘋果、梨子之類的促進腸胃蠕動，潤腸滑便、有助於改善便秘問題的水果蔬菜。

身體缺水會讓大便乾燥，也會造成便秘，所以孕期媽媽要給身體補充充足的水分。孕期喝水不僅能夠防止便秘，讓面板保持水潤，還會讓羊水量充足保證胎兒的新陳代謝。