在中醫上，女人身體跟氣血密不可分，因為女性身體的特殊性，氣血消耗都非常大，如果脾胃虛弱，身體的氣血就會得不到及時的供應，女性很容易就會出現氣血不足的症狀。“藥王”孫思邈當然也遇到過這樣的病症案例，而且還有一段神奇的經歷。

孫思邈一生遊歷民間，懸壺濟世，被後人尊稱為“藥王”，他曾經兩次到峨眉山，第二次去峨眉山一待就是13年，峨眉山各種藥材高達數千種，許多名醫都留下過足跡。

孫思邈巧遇女子

一日，孫思邈像往常一樣在峨眉山半山腰採摘草藥研究，由於思考藥性入了神，不知不覺地走到了山腳下，回過神來時，見到一女子坐在路邊的石頭上掩面哭泣，孫思邈連忙上前檢視，只見那女子臉色萎黃，兩眼無神，滿臉淚花，頭髮也是乾枯發黃，孫思邈一眼就看出女子氣血不足。

孫思邈治病

詢問女子緣由才知道，原來最近一段時間不知道什麼原因，女子經常耳鳴，一干活就頭暈目眩，手腳也是冰涼，郎中給開了補氣血的方子，喝了很久也沒有效果，而且越發的嚴重，現在吃飯也沒有胃口，日漸消瘦，還被退了親，內心百感交集，就想來山上求福，希望病症早日好。

孫思邈給女子開方

孫思邈給女子把了把脈，然後觀察到女子舌質很淡，舌苔也是很薄而且發白明顯，斷定女子是脾胃虛弱，虛不受補的原因，隨手給女子寫了一個方子，讓其回去按方子堅持服用，女子也是半信半疑地答應了，堅持服用四天後果然有所好轉，三個星期後，臉色就紅潤了很多，頭暈眼花耳鳴等症狀也是基本上沒有出現，堅持服用了一個半月後，基本上症狀好了七八成，與常人無異。

後來女子來峨眉山報答孫思邈，但怎麼也找不到，來到山頂的伏虎寺詢問尼姑才知道孫思邈早已離開了峨眉山，彷彿就像上天派來拯救她一樣，來無影去無蹤。

先不管這個故事的真偽，咱來說說那個方子，孫思邈當時所用的方子也是一直流傳至今，經過我們中醫科的研究，確實對於補氣血，強健脾胃很有幫助。

方子一共有5味藥材，都是很簡單平常的，但對於病症確實效果顯著，這5位藥材古醫書上都有所記載：

紅棗的好處

《本草綱目》中記載紅棗具有補血行氣，滋陰補陽的好處，而且紅棗還可以延緩衰老，有句古話叫“一日食三棗，百歲不顯老”，說的就是紅棗延緩衰老的好處。

桂圓的好處

《名醫別錄》中記載桂圓具有補氣養血，寧心安神的好處，中醫上的藥材都是幹桂圓，日常新鮮桂圓也是可以的，桂圓不宜多吃，容易上火。

阿膠的好處

阿膠是血肉有情之品，多本古醫書都有記載，阿膠對於滋補女性身體很有好處，為補血要藥，現在的阿膠加入了一些其他成分，對女性滋補效果更好了。

茯苓的好處

《黃帝內經》中記載茯苓具有利水滲溼，健脾寧心，消水腫的好處，現在的茯苓一般都是經過加工的白色方塊，對於治療溼氣也有很大的幫助。

山藥的好處

山藥是常見的藥食同源的食物，好處很多，《本草綱目》中記載，山藥具有補腎澀精，益氣，養胃，補血，健脾的好處，日常山藥的做法也很多，蒸著吃，炒著吃，煮著吃都可以。