孩子愛走神，拖拉散漫，怎麼辦？遇到這樣的娃，幾招培養專注力

兒童時期是孩子心理發育的重要階段，也是注意培養孩子的心理健康的關鍵時期。任何關於孩子的小問題都應該多加重視，培養孩子的注意力更是家長教育路上的一大難題。在生活中，很多家長總是抱怨自己的孩子注意力不集中，這對於孩子的學習來說有很大的影響的，嚴重的還會打擊孩子的自信心和自尊心。

一、孩子“專注力”差有哪些表現？

1、做事情拖拉

性子急的家長最見不得孩子做事情拖拉了，心裡還會納悶：我是個急性子，為啥會有一個慢性子的孩子呢？孩子做作業時拖拖拉拉，可能還邊做作業，邊弄個小玩具在手裡玩。早晨出門時也是磨磨蹭蹭，家長都在門外等半天了，他還沒有收拾妥當。這種不把事情拖到最後一秒就不做的習慣，真是令家長頭疼。

2、上課時容易走神

不同年齡段的孩子的專注力時間是不一樣的，剛剛上小學的孩子，其專注力最多也就是20分鐘，若是沒有經過訓練，孩子會在一堂課上走神若干次。孩子走神不怕，短暫的出神之後能夠快速回到課堂上，也是好的，就怕孩子一直在走神，跟不上老師講課的節奏，則會影響其對知識的吸收，進而影響其對課堂知識點的掌握和學習成績的穩固提升。

二、對於這些有表現專注力不強的孩子，家長應該如何去引導以及培養？

1、家長引導孩子一件一件做事情

因為孩子專注力時間是有限的，所以，不能在同一時間段完成多個事情，家長們要引導孩子學會一件事情一件事情地去做，而在做這件事情時，保持專注，不被其它事情所打擾。孩子養成這樣的習慣後，不但做事情井井有條，還能在規定時間內完成，減少了拖拉的問題，無論是上學還是工作，都是有好處的。

2、給孩子一個良好的環境

專注力的訓練是漸進的，因為孩子容易被其它無關事情所幹擾，所以，在進行專注力訓練時，需要提供孩子一個安靜的環境，比如，孩子在寫作業時，家長就不要大著聲音說話，也不要看電視了。另外，孩子的書桌也要保持整潔狀態，與寫本門功課無關的物品都要清理掉。

3、讓孩子少接觸電子產品

毋庸置疑，電子產品對孩子的影響力是巨大的，據美國的一項研究表明，若3歲的孩子每天玩一個小時的手機，那麼，當孩子到7歲時，其患有專注力缺陷的可能性要比沒有手機玩耍習慣的同齡人高10%。減少孩子對電子產品的接觸，而以閱讀來代替遊戲，是一種不錯的培養孩子專注力的方式。

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候儘量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。

有些啟蒙書是專門為培養孩子的邏輯思維能力而設計的。小編給你們推薦《兒童記憶力、觀察力和專注力訓練遊戲書》這套書，這套書很不錯，可以透過遊戲快速提升孩子的智力。

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