1.蛋清

哦，製作早上煎蛋卷，在臉上塗一點生雞蛋，然後用收緊的毛孔和光滑的面板來度過你的一天是多麼方便，這是蛋清面膜的支持者提出的要求。

風險最低的情況

：當您沖洗殘留物時，任何緊縮的好處都會沖洗掉。

最嚴重的風險

：可能中的一個問題是生雞蛋可能被沙門氏菌汙染，透過將未煮過的雞蛋放在靠近嘴的位置，您可能會感染胃腸道感染。

面板區域性感染也是可能的，並且當應用於開放性傷口時危險會增加 - 例如，如果你有來自剃刀的刮痕或一些治療瑕疵。

此外，汙染物可能會在表面上停留數小時，使您的浴室成為健康危害。

2.檸檬汁或酸橙汁

有人說在痤瘡疤痕或任何色素沉著中噴出檸檬汁或酸橙汁可減輕瑕疵。

風險最低的情況

：你會感到刺痛，也許可以獲得少許果汁去角質的好處。

最嚴重的風險

：在面板上使用柑橘類水果可能會讓你有更大的風險，比如二度燒傷。

檸檬和酸橙中的補骨脂素在暴露在紫外線下時會對面板產生光毒性反應，這意味著你試圖淡化紅點可能會導致大水皰。

皮疹或燒傷，稱為植物性皮炎，經常在你曬太陽後一到三天出現 ， 它可能持續數月。

3.肉桂

有人讚頌肉桂的淨化能力，但是這種紅色的香料在你的臉上可能不會很好看。

風險最低的情況

：你會感到刺痛的感覺，並經歷一些發紅。

最嚴重的風險

：幾個嘗試肉桂面部的人後來發布了關於燒傷的資訊。

雖然肉桂確實具有一些抗菌作用並且用於傷口癒合，但它也是更常見的香料過敏之一。即使你對肉桂沒有已知的過敏，你仍然可能對面板上的香料過敏或持續燃燒肉桂油。

如果您想在DIY面膜中使用肉桂或任何香料，請始終在耳垂前的一個小點上進行貼劑測試。

精油同樣謹慎

許多精油提供治療益處，但像肉桂一樣，可以灼傷或引起不必要的副作用。大多數成分，包括列出的成分，應在區域性施用前以至少1：1的比例稀釋。

4.母乳

近年來，一些水療中心的乳汁面部護理已成為治療痤瘡的風靡一時。母乳含有乳酸和月桂酸，這兩種酸都具有面板癒合和抗菌功效，一些研究顯示這些有助於痘痘面板。

這些資訊促使一些人轉向他們的產後朋友，以提供穩定的供應。

風險最低的情況

：你會注意到刺激的最小程度減少，但效果不明顯。

最嚴重的風險

：母乳是一種可以傳播疾病的體液，不正確的收集或儲存可能會引起細菌感染。

如果您前往水療中心尋找母乳面膜，請詢問該設施的供應來源及其安全措施。

5.精液

臥室裡發生的事情就是你的私事 - 但如果你正在推動體液來搗蛋，那就不再是私人問題了。

國外博主Tracy Kiss在2014年釋出了一段影片，宣傳精液對她的酒渣鼻產生的保溼、鎮靜和額外的“好處”。

其他人跟上潮流，說明精液停止了痤瘡。這些說法沒有科學證據，面板科醫生已經廣泛揭穿了這一概念。

風險最低的情況

：您將體驗到最輕微的面板問題，效果非常有限。

“看著精液成分，”認證的面板科醫生和MDacne的醫學主任Yoram Harth說，“從長遠來看，沒有什麼可以幫助治療痤瘡。理論上，蛋白水解酶可能會引起面板的一些脫落，但這種效果會很小並且微不足道。“

最重要的風險

：有人從朋友那裡採購了精液，但這是一種危險的做法。幾種性傳播感染（STIs）可透過粘膜感染，許多未被診斷。

此外，有些人對精液有過敏反應，並且當面板與面板接觸時會出現灼燒感和過敏反應等症狀。

“有許多更好，更安全，更有效的痤瘡治療方法，人們可以選擇，”Harth補充道。

6.尿

一些尋求光彩照人的人已經收集了他們的尿液作為他們的美容武器。

“小便美容”背後的理論是，尿液中的尿素和尿酸可以完成從水合面板和收緊毛孔到痘痘的所有事情。

風險最低的情況

：除了浪費的衛生間時間，什麼都不會發生。小便美容的努力真是跟水洗差不多，尿液含水量約為98％。

某些面板產品確實含有尿素，以幫助治療痤瘡或牛皮癬等疾病。然而，尿素是合成的並且濃度高於人類廢物中的尿素。

最嚴重的風險

：在臉上塗抹和留下尿液，特別是在發炎的面板上，可能會引起感染。

研究人員警告說，雖然尿液是無菌的，但一旦它離開身體，它就有可能滋生細菌。

7.蘋果醋

蘋果醋（ACV）一直被吹捧為DIY收斂劑的聖盃。使用者聲稱它有助於清除痤瘡，、淡化瑕疵疤痕或老年斑、甚至去除痣。

風險最低的情況

：在臉上使用ACV會引起刺痛感，讓你在怪怪的氣味中難受。如果ACV可以保護您的面板並且您無法使用其他選項，請為了安全而稀釋您的ACV。

最嚴重的風險

：長期、未稀釋的ACV使用可能會腐蝕你可愛的臉，因為它的酸性水平很高。如果你把醋留在你的面板上，醋可以是腐蝕性的，它不應該用來治療傷口。

任何痤瘡都有引起灼傷或嚴重刺激的風險。如果滴入你的眼睛，你可能會出現炎症甚至角膜燒傷。

所以，要相信科學，不要人云亦云，到時不僅不會美容面板，甚至出現更大危害，就得不償失，要經常鍛鍊，保持健康的飲食習慣，才能從內到外出現健康，面板也會好起來。

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