30歲是一個分水嶺，隨著年紀的增長，我們的狀態越來越不好，一系列的面板問題都會出現在我們的臉上，這都是因為支撐我們面板飽滿的膠原蛋白開始逐漸流失，新陳代謝水平下降，面板狀態逐漸轉換成熟齡肌，不可避免的會出現乾燥，暗沉，鬆弛等問題。

不過，有一些小姐姐，上了年紀臉上卻不怎麼歲月流逝的痕跡，面板緊緻、細膩、光滑，越看越美、越看越年輕，令人羨慕不已！

其實呀，除了天生底子好之外，大多都是保養的功勞，如果你不給面板保養的話，面板又怎麼會一直保持年輕飽滿呢？所以一旦過了30歲，再不抗老就晚了，做好這3點，保持面板年輕態，尤其是女性。

女生想要面板好，建議：日常養成3個好習慣

一、美容覺

睡眠對於肌膚的生長是非常重要的，如果長期的熬夜，那麼不僅會導致體內的代謝出現異常，內分泌失調，還會導致黑色素和色斑的快速形成，如果長期的睡眠不足，不僅會導致黑眼圈的出現，而且，臉部會出現暗黃和暗淡的顏色。

生活中建議保持一個良好的睡眠質量，可以有效的提升人體內的新陳代謝，將面板中的垃圾和毒素快速的排出體外，恢復體內激素分泌的正常，有利於肌膚的年輕。

二、認真清潔面板

都說在學化妝之前，首先就應該學會怎麼卸妝，很多女生面板不好，就是因為日常的面板清潔工作總是馬馬虎虎，讓過多的化學成分和油脂堵塞在毛孔中，久而久之，毛孔也就可能越來越粗大了。

首先，大家可以選擇一個最適合自己的膚質的潔面產品，然後打出泡沫，在臉上輕柔的打圈按摩，去除臉上的垃圾，用清水洗淨之後，再用潔面巾擦去水分，繼續後續的護膚步驟。

三、如果要熬夜，要買一款適合自己的眼霜

眼睛周圍遍佈了靜脈血管，可以說是人身體上最薄弱的一個地方。如果長期的熬夜，就會讓血管不斷充血，人們看到的就是一層一層的黑眼圈。人們臉上帶著黑眼圈，看起來是很難看的，所以在這樣的時候人們就需要選擇好適合的眼霜來抵制黑眼圈的形成。眼霜除了能夠抵制黑眼圈的形成之外，還能讓自己的眼部面板變得更加舒緩，緩解眼部的疲勞。

以前總覺得皺紋要等到中年才會長出來，後來發現一個殘酷的事實是，

哪怕你只有二十歲，面板缺水一樣會導致細紋的出現

！

特別是秋冬季節，大部分時間都在空調辦公室裡待著，面板幹得更快皮，補水一旦跟不上，

起皮、暗沉、痘痘、過敏

全來了！

為了讓肌膚”喝飽水“，很多女生會在秋冬季節敷面膜，但小編想說，面膜功效要選對，不然敷再多面膜也改善不了肌膚問題！

女人衰老的跡象中，最為明顯的就是面板膠原蛋白的流失了，這款面膜含有的胎盤素成分，是面板老化的救星，不管你是什麼樣的面板，都適用哦！

而且，它還含有煙醯胺、凡士林及蠶絲膠蛋白提取物，讓你的面板不僅能夠補水保溼，還能夠給面板加一層“鎖水屏障”！有效保養肌膚！

而且這款面膜採用的面膜紙也是非常舒適的，它使用了具有專利成果的人體面部工學設計，完美貼合臉部面板，不會像一些普通面膜那樣，敷上臉總覺得這裡窄了一些，那裡小了一點。

除了給肌膚補水以外，更重要的是能

沒有女人不害怕衰老，對女人來說，抗衰老這件事無比重要，很多女人都比較懶，總想著等到衰老的跡象出現以後再去重視，但其實，女人過了30歲以後，就應該開始慢慢進行抗衰老保養了。

敷上臉以後，其獨特的零滲透壓設計，可以讓面膜裡的精華和營養成分迅速滲透進面板中，先補水，後亮膚，並在角質層建立“鎖水屏障”，將膠原蛋白牢牢地鎖在基底層。

大家的使用評價都非常好哦！敏感面板，面板不耐受，都沒關係，這款面膜能夠非常溫和面板。

而且就算是經常熬夜長痘也沒關係，面板暗黃等問題，都能夠透過這款面膜解決。

這款崇姿胎盤素嫩滑精華面膜，在多平臺都獲得了很如潮的好評。

肌膚狀態不好，想要改善肌膚狀態的姐妹們，可以試一試。

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