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如何增強大腦的資訊處理能力?
- 2023-01-24
如何提高獲取資訊的能力
如何增強大腦的資訊處理能力?
我們每天都要處理資訊,處理資訊的效率可以讓我們做出更多的決策,那麼如何提高我們的資訊處理能力呢,這其實就是如何增強我們的大腦資訊處理能力。
我們瞭解到大腦有一個叫工作記憶區,並且知道我們的大腦它的儲存容量是有限的。今天人們普遍認為大腦的儲存容量大概在三或者是四個組塊,可是
我們經常發現有些人他的記憶力是驚人的,遠遠地超過了這個容量。這到底是什麼原因呢?
要回答這個問題,我們就不得不提到一個概念
"組塊"
。所謂的組塊,簡單來說
就是把你的想法打包成越來越大的知識單元
。它是由心理學家喬治米勒提出來的,就是說你
無論往一個組塊裡面儲存多少資訊,那一個組塊只佔用工作記憶的一個卡槽
。
我們知道工作記憶有三到四個卡槽。比如你要在五秒鐘之內快速的記憶一連串的英文字母,那我們其實只能記住少數幾個了。但是如果你將雜亂的資訊給它切分為更有意義的組塊,你就可以快速記憶。
我們可以將這些字幕重新分組,分成US、MBA、PHD、CCTV,那我們就可以把這些字幕自動地建立一些關聯。比如:“一個在美國讀完工商管理碩士的人,冒充博士上了中央電視臺”。你看不到三秒鐘你就記住了。
這對亂碼,這對亂碼它就變成了一個有意義的組塊兒,每一個組塊不管你往裡面塞多少資訊,它都只佔用工作記憶的一個卡槽。當然了,這跟個人的學習經歷有關,如果你不知道mba、不知道phd,那單個字幕記憶起來就會填滿工作記憶的卡槽。
普通人將三到四個資訊元素歸類到一個組塊,那提取組塊的資訊量就很小。高手不是這樣,
高手會將上百個資訊提煉出共性,歸納到一個組塊,那他提取一個組塊的資訊量就要高很多
。
同樣是大腦在工作,那高手的效率就會高出數十倍。這是因為高手已經花費了大量時間,在長期記憶中建立了一個巨大的這個組塊倉庫,他看到類似的資訊,就能很快的模式識別出來,這就可以解釋,
讀書越多你就讀得越快,而且你的理解力也會越強
。
普通人和高手的差別就在於組塊,組塊能力的強弱決定了你看到事物的點、線、面、體的不同。
有兩位著名學者威廉蔡斯和赫伯特西蒙。他們曾經研究過這個國際象棋大師是怎麼下象棋的。他們研究後發現,就大師們的這個覆盤的本領其實跟記憶力沒有關係。即使是國際象棋大師,他對數字的短期記憶力不見得比我們普通人更好。但是國際象棋大師會根據組塊記憶,他們把開道的棋子彙集成更大的組塊,每一個組塊都包含了他們熟悉的這個棋局分佈,那這樣他們就能綱舉目張,把握全域性。
你可能會問了,組塊除了能夠幫助我們記憶,他還能做什麼呢?其實
組塊不僅是提供記憶的小竅門,它還是我們人類獲得更高智慧的命脈
。
我們舉個例子,小時候我們看到甲給乙一個蘋果,我們知道這個動作叫給予。那乙得到這個蘋果之後,給了甲一根香蕉,我們把這兩種行為給它組塊為交易。那甲用香蕉和丙進行交易換來金錢。甲知道用金錢可以從別人那裡換來餅乾,那我們可以把這種行為叫做買賣。那很多人買賣它就形成了一個市場,很多個市場的活動組塊在一起就是經濟。
經濟和央行的關係,我們稱它為貨幣政策。
有一種貨幣政策用來調節經濟,那這種行為可以組塊為量化寬鬆。
隨著我們的閱讀學習,我們掌握很多的抽象概念面儲存在大腦的長期記憶中。在特定場景下,我們可以迅速地把它調取到我們大腦的這個臨時工作臺上面,也就是工作記憶層面,來說出它的名稱和別人分享。
一個裝滿組塊的成人大腦是一臺強大的理性思考引擎,但是在溝通上可能會遇到一點麻煩,因為你無法跟其他沒有掌握這些組塊的人成功地進行溝通。那這就容易造成
知識的詛咒
,就是你懂得的越多,但你說出的東西大家聽不明白
。
所以你要根據聽眾的這個知識背景,用他們能夠接受的語言進行類比,將抽象概念具象化來組織你對於這個場景的描述方式,使得他們一聽就懂
。
瞭解了組塊的概念,我們可以把它用到很多地方。我們再舉兩個例子,比如說寫作一些句子,我們可以把它組成一個段落,一個段落可以組成一節許多節就可以組成一章,那許多章就組成了一本書。這種層級制的文字結構就像是一棵樹,你理解起來更容易。因為在任何一個層級上,我們的大腦中都會呈現出一個個單獨的組塊。
這種組塊思維也可以用在寫書上面。同樣的,在寫一篇文章的時候,乾淨利落的層級關係就很重要。我們都知道,微信文章在手機上看都是縱向的滾動,一篇大長文擱誰都看不下去。但是你有了一個清晰的組塊設計,其實就像設定了一個又一個的小路標,讀者就知道自己讀到了什麼地方,只有不迷路才有閱讀下去的動力。
那一篇三五千字的文章,它基本上是由三到五個組塊構成的,我們可以用一、二、三、四五的編號來替代,這樣看上去更有層級,組塊也就更清晰。
我們丟擲一個問題,
你覺得洞見是來自於哪裡呢
?
洞見
不是來自於資訊的多少,而
是將資訊與資訊連線在一起,嵌入到一個內部結構中
。擁有內部結構的資訊機就是最小的
知識單元
,也就是我們說的一個組塊,或者叫一個
知識模組
,
搭建知識體系
就是一個個知識模組的拼接。萬物皆模組,透過組裝模組把它變成更大的知識單元。那更大的這個知識單元就構成一個主題,然後你可以提煉出一個主題的sop,sop就是
標準作業程式
,
將一個主題的標準操作步驟以統一的格式給它描述出來,就可以指導和規範我們對一個主題的積累和輸出,然後不同的主題最終就匯合在一起,
搭建起一個知識管理系統
。
我們瞭解了組塊的應用,那麼
如何對這些資訊進行組塊呢?
組塊的第一步就是把注意力集中在你需要組塊的資訊上面
。假如你聽著音樂當背景音,或是幾分鐘就看手機或電腦上的資訊並回復一下,那就別想構建組塊了,
組塊是個辛苦活,它需要大腦精心的勞動,心繫一處、專注一處,既要構造一個新的結構,也就說一個模型,也要把新的結構和遍佈大腦各處的既有結構聯絡在一起,生成一個更大的網路結構
。假如將構成人生的方方面面給它做好分類,每一個分類用一張表來呈現,最後把這些表格彙總在一起,梳理出一個邏輯,變成更大的一張結構表。
組塊的第二步是理解你要把基本概念打包成組塊
,首先要理解這個基本概念,不管這個概念是市場交易、貨幣政策,還是量化寬鬆,或者是某種數難題,你只需要有一個基本的理解,在合成資訊時,你能抓住關鍵的要素就可以了。
組塊的第三步是獲取背景資訊,
那就需要你結合資訊的上下文理解。
我們在收集資訊時,使用“見感思行”的框架加工資訊,收集一條筆記或者開一本書的時候提煉出對自己有啟發的觀點或者是概念,將知識模組放到
“見”
這一欄備註上來源,方便你以後查詢這個上下文的這個場景。
然後你可以結合你的個人經歷,也就是
感受
,對知識模組進行繼續的加工。
之後再繼續思考這個知識模組兒和其他的知識模組之間有什麼聯絡,把你能想到的聯絡都寫在撕這一欄,
思
就是在組塊,最後經過你的思考應該如何用起來?
我們把它寫下來,見感思行一套流程下來,你不僅能瞭解組塊的用武之地,你也能清楚他什麼時候用不上,那這將有助於你在更大的宏觀圖景中定位新的組塊,比如將完成的一張張見感思行知識模組再重新組合拼接在一起,變成一個知識網。
如何增強大腦資訊的處理能力大概就是這麼個流程,就是把要記憶的內容量化到工作記憶的範圍內逐個突破。這樣你整理得越多,內容之間的連線就越多,你就可以將相似的內容合併同類項進行組塊。那這樣的話,對別人來講是厚厚的一本書,對你來講它只是一個組塊。
組塊雖然強大,但是工作記憶最多隻能處理四個組塊的資訊,所以需要一個可靠而簡單的外部系統來儲存資訊,來彌補大腦的侷限。這個外部系統我們稱它為
第二大腦
。這方面以後再做闡述。
小結
組塊
就是把想法或者是資訊給它打包成越來越大的這個知識單元,從點到線到面再到體,在工作記憶的一個容量裡面儲存更多的資訊。當你儲存了很多抽象的組塊時,你要注意
知識的詛咒
。把組塊運用到創作和知識體系的搭建當中。
如何進行組塊,有三點:1。集中注意力在要組塊的資訊上面;2。你要理解這個基本概念,3。以及你獲取的這些背景資訊。