文/好孕姐

昨天，刷到一個定居日本的寶媽分享的影片。她說，在日本，一半以上的夫妻都是分床睡的。所以，在傢俱店裡甚至找不到一張大床墊。

她和老公當初結婚的時候，倒是買到了大床，但卻沒有配套的床墊。沒辦法，只能用兩個1米5左右的小床墊拼在一起。

本來我還以為這和他們睡榻榻米的傳統有關。結果這個寶媽的解釋是，日本絕大多數女性是家庭主婦，而丈夫則要早起晚歸的工作。

倆人的生活作息不一致，尤其當有了孩子以後。為了讓丈夫得到更好的休息，所以他們往往都會分開睡。

看到這裡，不知道小夥伴們有沒有感到很熟悉。現如今，在我們國家，有些家庭也開始存在這種現象。

尤其是進入中年以後，夫妻分房睡似乎變得格外普遍和常見。至於原因，則主要有這2個：

保障睡眠質量

有人說，到了中年以後分房睡，並不是沒有感情了，而是為了保障雙方的睡眠質量。

這話也有點道理。因為隨著年齡的增長，有些人的睡眠會變得很淺。稍微有點風吹草動，睡眠就會被打斷。

倘若伴侶睡覺比較沉，還打呼嚕，怎麼叫都叫不醒。那麼睡覺很淺的人，整個晚上直接就不用睡覺了。

此外，有些人入睡比較困難，所以會養成某些習慣，比如聽著電視或者手機播放的聲音，才能睡著。

而伴侶可能只有安靜的環境才能睡著覺。這樣截然不同的入睡習慣，有時候還真沒辦法遷就，否則直接影響自己睡眠。

於是，很多人就看開了。與其在一個房間裡互相打擾、睡不著，還不如自己單獨睡。夫妻時間久了，可以相對舒服地生活在一個屋簷下就可以了。

照顧孩子

自從有了孩子後，由於小傢伙半夜經常哭鬧，而妻子則要頻繁起來喂夜奶，有些男人不願影響到自己休息。

於是，他們會主動提出分房睡。當然，有些是因為家裡老人心疼兒子，白天上班，晚上又睡不好覺。

如此一來，男人的睡眠質量是提高了。但由於很少參與到養育孩子的過程中，他們感受不到妻子的辛苦。有些人甚至還會抱怨妻子冷落自己。

但久而久之，夫妻倆越來越習慣一個人睡。即使等孩子大了，倆人依舊是分房睡。於是，在某些家庭會出現這種情況：明明結婚十幾年，結果夫妻倆同床共枕也就一年而已。

雖然有人說，夫妻感情好的話，哪怕長年異地，心都是在一起的；否則即使睡在一起也是同床異夢。

但是當夫妻倆分房睡成了習慣，其實慢慢地就會覺得不再需要對方。

感情會變得越來越淡，從原來的無話不說，到無話可說。人到中年，婚姻卻如一潭死水。夫妻倆只是為了孩子，搭夥過日子罷了。

當然，也不排除有些人由於空虛寂寞冷，同時又有私密空間，於是就和異性撩騷，最終導致夫妻感情徹底破裂。

所以，雖然分房睡並不意味著沒有愛，但分房睡確實不利於溝通，會影響夫妻感情。

而且正所謂少年夫妻老來伴。尤其是年齡越來越大，萬一在夜間或者清晨發生啥意外，分房睡的話，伴侶是很難及時發現的。到時候，很可能會錯過黃金搶救時間。

高階育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，

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