咬東西牙齒痠軟怎麼辦

編者按：讀書工作之餘，我的腦子裡總是會跳出一些碎片化的思考，以免被遺忘，於是乎便以專欄的形式，輯錄於此，故命名為「記憶碎片」。

吃了酸性東西（如：酸檸檬）之後，我們為什麼會感覺牙齒「痠軟」？

上圖是我們牙齒的構造結構，最內側為牙髓，充滿了含血管和神經的締結組織，牙髓依次被「牙本質」、「牙釉質」保護著，其中在「牙本質」小管的管腔內，大約三分之四是液體，當外界刺激作用於「牙本質」的表面時，會引起「牙本質」小管內液體的多方向流動，壓迫並刺激「牙髓神經」，進而產生痛覺不適的「痠軟感」，就是我們常說的「酸倒牙了」，醫學上叫「牙本質」過敏，是的，這是一種「過敏」反應。

可能有人會有點疑惑，明明「牙本質」被外面一層堅硬的外殼「牙釉質」保護著，它是人體最堅硬的礦化組織，外界酸性物質怎麼會刺激到「牙本質」呢？

這恰恰說明，你的牙齒不太健康，可能是齟齒、牙周炎、酸蝕症等原因導致「牙本質」的防禦系統出現了漏洞，在「酸性」物質的作用下，會刺激到「牙本質」，液體進而會壓迫「牙髓」裡面的神經系統，所以我們才會有「痠軟」感覺。

解決的策略：吃酸性物質之後，趕緊漱漱口，其次勤刷牙，保持口腔內的衛生，偶然用漱口水也是有效果的，我聽說這玩意不能常用，會破壞口腔裡的生態。

AED 自動體外除顫器又稱「自動體外電擊器」，只有在最佳搶救時間「黃金4分鐘」內，利用 AED 對患者進行除顫和 CPR 心肺復甦，才是最有效制止猝死的辦法。目前深圳在地鐵站配備 AED 的數量，能做到 3 分鐘之內取到，對患者及時施救，剛剛我下班在北京地鐵站也看到了 AED ，好奇了一下使用方法，我整理一份簡單的操作指南，關鍵時刻作為非醫護人員也能對患者施救。

另，AED 是專門為非專業人士開發，按照機器的語音提示，傻瓜式操作即可施救，並且對患者施救，無法律風險，我們有好人法，不承擔民事責任，大家掌握 AED 操作之後，大膽施救，無須顧忌。

基本操作：

1。開啟 AED 的蓋子，依據視覺和聲音的提示操作。

2。給患者貼「電極」，在患者胸部適當的位置上，緊密地貼上電極。兩塊電極板分別貼在「右胸上部-鎖骨下面」和左胸「左乳頭外側」，【紅色部分】為貼電極位置，如圖所示：

3。將電極板插頭插入 AED 主機插孔

4。此刻 AED 開始自動分析心率，並且機器會提升「不要接觸患者」，分析結束之後，AED將會發出是否進行除顫的建議，當有除顫指徵時，不要與患者接觸，同時告訴附近的其他任何人遠離患者，由操作者按下「放電」鍵除顫。

「放電」結束之後，會有 2 分鐘的再次分析「心率」空檔，在空檔時要人工施救「CPR-心肺復甦術」作為 AED 的輔助，如此反覆操作，等待救援。

真實場景的建議

整個過程中需要至少三個人同步配合，一個人尋找 AED ，爭取 3 分鐘內拿到 AED ，黃金時間 4 分鐘，一個人立馬嘗試 CPR 心肺復甦術，第三個人負責聯絡急救醫護人員。

時間！爭分奪秒。