破損面板是什麼樣的

本文經 博士顏究院 授權釋出，原標題：《K叔講堂｜打破砂鍋問到底之，火熱的肌膚屏障修復！》，文章內容僅代表作者觀點，與本站立場無關，未經允許請勿轉載。

Hey，各位小夥伴，你們的老可愛k叔又上線了～

最近顏究院的微信群裡，常有朋友聊到肌膚屏障，並相互安利各種主打肌膚修復的產品。k叔甚是欣慰，大家終於走在理性護膚大道上了。

但素，偶爾還會有小可愛拷問我，“

k叔，我最近面板狀態不太好，是不是屏障壞了…

”

為了避免大家把任何肌膚問題都甩鍋給“肌膚屏障壞了”，也為了讓大家真正瞭解肌膚屏障（其實之前顏究院的文章已零零碎碎講過肌膚屏障修復的話題啦），以便更好搭配產品進行修復，k叔本次將系統性給大家解釋一下：

何為“肌膚屏障”

“肌膚屏障”有什麼用

“肌膚屏障”為何會受損

“肌膚屏障”受損後都有哪些反應和表現

“屏障受損”後，如何修復

哪些護膚成分可以有效修復“肌膚屏障”

何為“肌膚屏障”

肌膚屏障作為保護人體的第一道防線，非常非常重要，它能有效鎖住水分和油脂，幫助肌膚抵禦面板表層各種病菌的入侵。

廣義的肌膚屏障有很多種，包括物理屏障，色素屏障，神經屏障，免疫屏障等，但是我們平常所說的“屏障修復”一般指的是“物理屏障”，也就是我們熟知的“

角質層 + 皮脂膜

”。

從圖中我們可以看出，人類的肌膚屏障是

一種獨特的磚牆結構

，這種結構的特殊之處有什麼意義呢？

我們都知道，要築起一道牆，要有磚頭和水泥。只有磚頭沒有水泥，砌成的強也只能是虛有其表，一推即倒。同理，只有水泥沒有磚頭，也很難砌成一道牆。

因此，要構築一個健康的肌膚屏障，必須要有足夠的磚頭和水泥。

這裡所說的

“磚頭”

，指的是角質層裡的

角蛋白細胞

。一個角蛋白細胞就等於一塊磚。角蛋白細胞是無生命的死細胞，它們組成了肌膚屏障裡的“磚頭”。

這裡所示的

“水泥”

，指的是

角蛋白細胞縫隙間的油脂

。角蛋白組成的角質層並不是完全緊密相連的，中間會存在很多微小的縫隙，這些縫隙當中會存在有“細胞間脂質”（主要由神經醯胺、膽固醇和遊離脂肪酸構成），它們就是將磚頭緊緊連線在一起的水泥啦。

“肌膚屏障”有什麼用

人類進化數億萬年，早已渾然一體形成極為精密的系統，這點你不能否認！！

肌膚屏障作為人體的第一道防線，它可以幫助肌膚抵禦各種外來的汙染物，例如空氣汙染顆粒、紫外線、塵蟎、空氣病菌以及各類過敏原等。總之，只有屏障的健康，才有面板的健康，才有人體的健康。

健康的肌膚屏障可以幫助減少面板病的產生，延緩肌膚的老化。所以將面板屏障這道重要的城牆鞏固好，再去進行高階進階的保養和護理，才是正確的護膚理念，才能大大提升護理的效率和意義。

“肌膚屏障”為何會受損

生活在這個充滿“雷電”的世界裡，處處是坑，處處是陷阱。要想保持一個健康的“肌膚屏障”真是難上加難。讓人苦惱的是面板屏障自己也不爭氣，它太脆弱了，稍微一點的刺激和“誘惑”，它就“壞了”。

k叔盤點了一下現如今導致肌膚屏障受損的幾大殺手：“

生活和工作的壓力

”、“

環境汙染和氣候因素

（如極熱、極寒等）”、“

紫外線傷害

”、“

不健康的生活習慣

（如熬夜，常吃刺激性食物等）”、“

過度追求速效美容

（如刷酸和各類醫美手段等）”、“

使用不安全的護膚品

（再說一遍，三無微商產品不要試）”以及“

不當護膚

（如過度清潔、不清楚自己的肌膚需求、胡亂懟一些所謂的貴的高效產品）”等。

很多小可愛看到這裡猶如被暴擊，因為上面列舉的殺手中，肯定有一條你會逃不過！對不對？所以說，在如今快節奏、大家又愛美的世界裡，很多人的肌膚屏障都是有問題的。

然而大家都不自知，也沒意識到屏障的重要性罷了，更別談修復了。

大家一味去買貴的，大牌的，高效的護膚品，使勁往臉上懟。殊不知當你肌膚屏障受損後（也即原來的密實磚牆結構被破壞後），我們補進面板裡大量滋養成分都不能被很好的鎖住和吸收，有很大一部分滲透進去了，又偷偷跑出來了，還有的根本就進不去，所以：

認真護膚的你到頭來發現

自己一直在做無用功！

錢大把大把花掉了，面板狀態卻越來越差，這時候肯定會有人怪護膚品根本沒卵用。但事實上呢？K叔只能說你錢沒花到刀刃上！

那麼，怎麼知道自己“屏障是不是受損” 了。

“肌膚屏障”受損後都有哪些反應和表現

先看下面一幅圖，你就知道“屏障受損”有多闊怕了。

通常“屏障受損”會有以下幾個表現：

1、面板特別敏感，時不時就出現閉口、過敏、紅疹以及炎症。

就算你細心呵護，該來的它還會來。

2、面板儲水鎖水能力變差，外油內幹，異常出油，怎麼補水總覺得臉還是幹，常常伴有刺痛，乾燥脫屑

（有時候小可愛用一些護膚品覺得臉刺痛，可能不是護膚品本身有問題，很多時候是你屏障的一種應激，給你一個暗示。當然有時候也可能是護膚品本身含有一些刺激源）。

3、頻繁的爆痘，膚色暗沉，怎麼美白都不行！

“屏障受損”後，如何修復？

和所有面板問題一樣，斬草需除根，要解決問題，首先要找到問題的成因，切斷成因，然後對症下藥。

每個人的膚質不同、生活習慣不同、所處環境也不同，所以具體成因是什麼，k叔也無從得知，只能靠你們自己從日常的習慣中一一排查。

如果真的排查不了，那麼

請聽k叔的建議

：在屏障未恢復之前，請避免過度清潔，停止使用清潔面膜，停止刷酸，停止使用功效強的產品（什麼A醇，維c，熊果苷等），停止做醫美，不要熬夜，精簡護膚步驟，不要給肌膚太大的負擔。

切斷成因以後，我們就要實打實用一些修復屏障的產品了。在盤點各大修復產品之前，k叔首先想介紹一下常見的幾大肌膚屏障修復成分。

哪些護膚成分可以有效修復“肌膚屏障”

1角鯊烷

一般屏障受損必然伴有角質層過薄，肌膚防禦力降低等問題。這個時候我們要給屏障受損的面板提供最基本的

封閉性保護

，一方面能夠避免面板水分過度流失，另一方面也可以替代角質層的功效，相當於隔離了外界刺激物，防止面板受到更多的侵害。

這類成分有很多，像一些油脂類（如礦油、礦脂等），矽油類（聚二甲基矽氧烷，矽彈等）。這其中，表現最為優異的k叔要點名：

角鯊烷

以及它的孿生兄弟

氫化聚異丁烯。

純天然的角鯊烷不僅有非常好的保溼效果，而且它還可以

使面板毛孔開啟，促進血液微迴圈，幫助修復受損的肌膚

。而且角鯊烷的前身角鯊烯是我們面板皮脂的重要組成部分呢，所以角鯊烷對面板的親和性特別好，幾乎沒有刺激性。

2神經醯胺

除了“角鯊烷”，還有一個終極大boss，它對肌膚屏障的修復有著史無前例的功效，它就是“

神經醯胺

”。事實上，

神經醯胺就是面板磚牆結構的水泥

，它能夠快速滲透到角質層底部，重塑角質層的結構，恢復其肌膚屏障的作用。而且它還有極好的保溼效果！！！

神經醯胺目前發現有12種之多，但是對面板重要的是1/3/6型神經醯胺，這其中

神經醯胺3又是效果最好的

。由於其價格超級昂貴，所以神經醯胺3在護膚品種的新增量極其少，K叔目測只有極個別良心品牌會把它新增到有效活性濃度，後面我會扒扒看的。那麼1/3/6型神經醯胺有什麼不一樣呢？

神經醯胺3

和構成面板角質層的物質結構相近，能很快滲透進面板，和角質層中的水結合，形成一種網狀結構，鎖住水分，能增強面板屏障，重建細胞。

神經醯胺 6 II

能在完善皮脂膜的同時抑制活躍的皮脂腺分泌，能增強面板屏障，重建細胞。

神經醯胺 1

能密集修補面板的天然皮脂膜，強化肌膚表層屏障的防禦機能，有良好的封閉性，減少水分蒸發和流失。

另外蘭蔻小黑瓶裡的

植物鞘氨醇

因為是神經醯胺的前驅體，也有類似的功效哦。

3甘草酸二鉀

當然還有一個成分，就是k叔最喜歡的寶貝

甘草酸二鉀

啦，它不僅對面板有很好的抗炎舒緩功效，還可以幫助肌膚快速修復皮脂膜，恢復肌膚原始的屏障功能。

看完了上面寫的，有沒有覺得自己長期以來一直陷於護膚誤區中？是不是為錢沒花在刀刃上而後悔莫及？小可愛們，沒事！現在知道了還為時不晚！

寫完了肌膚屏障，大家應該更關心用什麼產品可以去幫助修復吧。稍後，k叔還將扒一扒市面上一些主打修復和急救類的明星產品，我會幫大家甄別一下，哪些是真，哪些是雷區，哪個更值得買。

未完待續……