有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。

在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地看待自己的人生。

其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。

《次第花開》過來人的忠告：女人到了中年，最通透的活法，是遠離這三件事

辛棄疾《醜奴兒·書博山道中壁》：

“少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。”

年少不知愁苦，卻故作愁態；人到中年，愁緒滿懷，卻只能獨自咀嚼，欲說還休。

年少時，身旁有人可依，身後有人可靠，卻嚷著人生實苦；人到中年，活成了別人的依靠，死撐苦熬，卻只能將情緒悄悄收好。

人到中年，歷盡千帆，似乎活得只剩下一個“累”字。

其實，有太多的中年人，習慣將各種東西包攬在自己身上，不敢與人傾訴，導致自己的腳步越來越沉重，越活越累。

那麼，作為人到中年的女人，要如何才能活得通透，活得輕鬆？

三毛曾說：“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。”

生而為人，我們都是第一次，既然已經來不及認真地年輕，那就讓我們在人到中年時，認真地為自己而活。

人到中年，女人最通透的活法，是遠離這三件事。

第一：人到中年，遠離不必要的“閒事”

王小波在《愛你就像愛生命》中寫道：

“人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以後，才覺得世界上除了家人，已經一無所有了。”

的確，在這世上，除了家人，除了生死，其他的都是小事。

作家雪小禪也曾說過：“人到了一定年紀，是往回收的，收到最後，三兩知己、一杯淺茶……把生活活成自己的樣。”

想要活出自己的樣，就必須遠離那些不必要的“閒事”，遠離那些勢利的親戚、虛情假意的朋友，讓自己不被人情、面子和浮光掠影的關係所裹挾。

第二：保持邊界，遠離兒女的“家事”

作家拜倫·凱蒂在《一念之轉》裡寫道：

“整個宇宙裡，我只找到三種事，我的事、你的事和天的事。”

拜倫·凱蒂認為，每個人都有自己的邊界，當你在一段關係中，感覺到心累、疲憊，那一定是你侵犯了別人的邊界，或者別人侵犯了你的邊界。

人到中年的女人，要懂得保持邊界，遠離兒女的“家事”。

心理學家希爾維亞·克萊爾說：

“世上的所有的愛是以聚合為最終為目的，只有一種愛是以分離為目的，那就是父母對子女的愛。”

兒女已經長大，有的已經成家，作為母親，要懂得體面的退出，不要過多地干涉他們的“家事”，侵犯了他們的邊界。

你最好的做法是，在兒女困難的時候，給予及時的幫助，做他們堅實的後盾。

第三：人到中年，遠離無能為力的“心事”

人生就像是爬山，人到中年的你，帶著一家老小，剛剛爬到半山腰，累是很正常的事。

那麼，這時候你就應該為自己減負，最該減的是那些無能為力的“心事”。

楊瀾說：“幸福不是從天上掉下來的，而是從自己心裡長出來的。”

幸福是一種感覺，和你的心態有很大關係。你的攀比心、虛榮心，以及隱藏在內心深處那些無能為力的“心事”，都應該遠離。

唯有放空你的心，你才能在人生的道路上輕裝上陣。

正如豐子愷先生所言：“心小了，所有的小事都大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。”

亦舒在《地盡頭》裡寫道：

“當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發財。”

人到中年，女人就應該活得通透一些，不必成名，也不必發財，也能夠收穫幸福。

而女人最通透的活法，就是遠離以上這三件事。

人生就是一個不斷拾起，又不斷放下的過程，當你人到中年，要學會遠離，學會放下，學會為自己而活。

唯有遠離繁雜瑣事，放下煩欲執念，方能自在安然。

藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。

《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。

人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。

記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”

如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。

需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。

AX40 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修

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