老中醫今天要給朋友們分享的一箇中藥名方，叫“逍遙散”。

這個藥方搭配散結乳癖貼，能調理肝氣鬱滯產生的甲狀腺結節。適用於

脖子腫大、咽喉異物感、心煩、急躁易怒等

症狀。

藥方組成：

白芍、柴胡、白朮、當歸、茯苓、甘草，6味藥。

有疏肝解鬱，調和肝脾，養血，健脾之效。

真實案例分享：

2020年9月，我接診了一位女性患者，

甲狀腺結節3類

。

她是什麼問題？自訴2年前母親離世後，就開始整宿整宿的失眠，而且脾氣也越來越不好，經常控制不住地向丈夫發脾氣。

她非常苦惱，買了安眠的藥也沒見多大效果，身體反而越變越差了。

後來，她來找我。我給她用了一味逍遙散加減，失眠的症狀就逐漸好轉了。我針對她脖子上的結節，給開了一副外用散結的中藥。

她用了4個月，脖子腫大、咽喉異物感等症狀都消除了，複查甲狀腺也沒有異常。

為什麼這個中藥方能有如此效果？

中醫講，人體肝氣鬱結時，氣機執行容易受阻，此時患者會出現

胸脅部脹痛不適，心情鬱悶或煩躁，甚至失眠等

症狀。

當然，也會導致身體出現血瘀，出現腫塊、結節，這也是為什麼經常發火、生悶氣的女人容易長結節。

而此方中的柴胡有疏肝解鬱之效，能順肝性。白芍和當歸能養血、柔肝，幫助柴胡調達肝氣。

白朮和茯苓有益氣、健脾之效，能促進身體氣血的生化。甘草調和諸藥，使得肝體得以舒暢，血虛得以滋養，脾虛得以潤補。

具有“疏肝”作用的蔬菜有哪些？

1、薄荷

薄荷入肝經，氣味芳香，走竄經絡，可以促進肝氣疏洩，進而幫助條暢情志。

當你覺得肝氣不舒的時候，拿點薄荷泡水，再放點檸檬片和冰糖，有幫助你緩和緊張、焦慮感。

2、茼蒿

茼蒿能行氣、疏肝、利腑、通便，如果是因為肝氣不舒導致地嘆氣、胸脅脹、心中煩悶等，可以多吃這個蔬菜來緩解。

除了以上“疏肝”的辦法之外，我建議大家，每天抽出1個小時去戶外散步、跳舞或是跳操，不僅能幫助促進身體血液迴圈，還對散結有幫助。