俗語“三更莫貪色”何意，下半句更重要，但大多數人做不到
結語在日常生活中，如果我們偶爾破戒了，只要及時改正，也是能糾正回來的，“三更不貪色，半夜不戀食”也是老祖宗們在漫長的生活中總結出來的經驗，流傳到現在，就發展成了俗話，按照老祖宗的說法，我們只需要規律作息就可以了，如果嚴格按照作息來實施的話，...
“三更不貪色，半夜不貪食”，老祖宗的養生之術有道理嗎
古代的“一更”就是現在的下午7點到9點，以此類推，“三更”就是晚上11點到凌晨1點，從中醫的角度來看，這個時辰屬肝經，正是肝工作排毒最活躍的時間，而肝臟作為人體最大的解毒排毒器官，直接影響著我們的健康，如果這時候還貪戀各種享受不入睡休息的話...
俗語“人貪三樣，一生白忙”，哪三樣？古人忠告，受益終身！
“人貪三樣，一生白忙”，這裡需要注意的是，並不是說這三樣東西就應該遠離，而是一定要注意一個“度”，要適度而為，一旦貪多過度，就會導致不好的後果，嚴重時出現“一生白忙”...