腰腿痠痛,精神不振,彷彿身體被掏空?或許是體虛了,怎麼調?
常見的有牛肉,羊肉,蘿蔔,大棗,鯽魚,大豆等等,如果陰虛火旺則可以選擇百合,西洋參,麥冬,枸杞子等,陽虛可以選擇鹿茸,巴戟天,菟絲子,肉蓯蓉,淫羊藿等,當然這些藥材和食物搭配必須要經過醫生診斷之後確定自己身體虛症的型別並根據醫生的指導才能夠...
常見的有牛肉,羊肉,蘿蔔,大棗,鯽魚,大豆等等,如果陰虛火旺則可以選擇百合,西洋參,麥冬,枸杞子等,陽虛可以選擇鹿茸,巴戟天,菟絲子,肉蓯蓉,淫羊藿等,當然這些藥材和食物搭配必須要經過醫生診斷之後確定自己身體虛症的型別並根據醫生的指導才能夠...