春困秋乏夏盹冬眠，能睡好覺的人才是幸福的人生
俗話說春困秋乏夏盹冬眠，一年四季似乎人都沒有睡醒的時候，於是有的人就琢磨著如果能少睡點覺甚至最好不睡覺，有更多的時間投入到工作和學習中，是不是人的一輩子就會更成功呢...
找對方法 輕鬆睡眠
當然，還有一部分人會在某段時間內或者某個年齡段貪睡、睡眠多，此時就要考慮身體是否已經出現健康問題，特別是 60歲以上的老年人，如果經常睡不夠、睡眠多，就要考慮是否存在腦血管病變，一定要前往醫院檢查是否出現腦神經的一系列改變，比如睡眠覺醒週期...
如何才能有效克服焦慮症
當地利用鎮靜藥物於過度緊張，嚴重怯場者，在考試前適當地利用一點鎮靜藥物，可以幫助降低心理緊張，但一定要在醫生的指導下選擇藥物，吃藥時間一定要合適，保證在考試時間內一直起作用，平時可以做一下用藥種類和藥量的實驗，以便考試時，能有效地發揮藥物的...
北京知行翻譯：“sleep like a log”應該翻譯成什麼？
）再給大家講一個和“sleep like a log”的意思相反的詞彙，中文裡“睡得很好，很踏實”的反義詞就是“睡得不好，無法成眠”，那“無法成眠”用英語該怎麼說呢，北京知行翻譯小編認為可以翻譯成“Not sleep a wink”，我們知...
