閱讀，給冬日增添一抹唾手可得的小愜意
在《真正的接納，就是愛上不完美的自己》中，作者愛麗絲·博伊斯就從心理學角度剖析了生活中容易對自己苛責不滿的方面，包括工作、人際交往、經濟等，並且提出了超30種實用的療愈自我厭棄的方所謂人無完人，完美的要求並不一定成就更好的自己，反而過度的苛...
靈籤占卜：下面哪個是毒蘋果，測你放下什麼生活才更順暢！
你是個非常注重完美的人，你不管做什麼都要達到完美，同樣你對自己的家人也有這樣的要求，當他們做的事不符合你的要求時，你就會很生氣，你就會一味地指責他們，你這種性格，時間長了會傷害到你跟家人之間的感情的，你要試著把指責變成讚美，相信你的生活會更...