為何失眠的時候會有焦慮？淡定是睡眠的前提，情緒穩定可降低心火
一顆不老的童心，一個健康的身體，一晚美美的睡眠，一份輕鬆的工作，這才是我們最幸福的事情，我經常在訓練營裡說，失眠是一次契機，利用這個機會好好修身養性，發現生活的美，尋找人生的幸福時刻...
時光驚雪，2021再見！2022您好
站在年末歲首，回首望，山河遼闊，往事歷歷在目，那些一路走來，溫暖了我們的人和事，始終不會被遺忘，那些照耀著我們人性光輝的燈燭，越來越多，而我們也正用自己的菲薄之力，小心翼翼在暗夜裡，捧出自己的瑩瑩微光，這縷微光，雖然微弱，卻足以照亮我們腳下...
《別的國家都沒有》：治癒心靈的成人童話
1、如果說，每個孩子都應該有一本安徒生童話，我覺得每個成人都應該讀一讀陳志勇筆下的《別的國家都沒有》，這是一本屬於成人的童話世界，延續了作者陳志勇畫面華美、情節感人的風格，，細膩而充滿了神秘的色彩，看似荒誕卻又非常溫暖治癒...
衡量一個人的品質，不是看別人予他的評價，而是看他在高位時，良心的變化
現在的大學生缺乏廣博的人文素養與國際觀，獨立思考能力不足，面對異見時，不夠包容，而且人格教育有待加強...
超越當下，掌握未來的三種方法
我們面臨的問題很大，覆蓋範圍非常廣，因而我們需要開放的視角，因為未來是無限的，所以你要安靜專注地思考如何解決問題，發散你的思維，嘗試科技以外的事務，當我們侷限在某個視角時，我們將無法擺脫短視的把控，以到達我們期待的目的地...
內向者的 5 種自信的談話技巧
在長時間對話中建立休息的方法如果談話變得冗長而你需要休息一下，只需說你想上廁所，喝點水，或者從你的辦公室或車裡取些東西，然後馬上回來...
皇室戰爭：如何才能最快速度下牌？提前意識很重要
對面的殘血地獄飛龍來襲，本以為公主塔就可以消滅了，但是，你還要把小閃電或者火球捏在手裡，因為對面手裡可能有一張冰凍法術，如果你沒有提前預判的意識，就會被打個措手不及...
生活無畏悲傷，處處是驚喜。
有理想就一步步去實現，定下一個目標思考下該怎麼樣去完成它，即使最終沒有達到預期，但你也會在這件事的過程中學到很多，也使你更加了解自己的各項能力...
九月底，不再痴心妄想，享受現在，三年黃道帶打破鏡子，收穫愛情
在九月底，停止思考，享受現在，打破鏡子，再次收穫愛生肖兔一直以來，我都喜歡追求完美，不能輕易降低自己的要求...
思維升級第一講：一篇看明白系統思維，思維入門的全域性視野
最後我們總結：系統思維就是，遇到問題時，我們會選擇各種方法框架，或者改善這些方法，又可以是自己創造新的方法模型，以更好、更快、更全面的思考和分析問題的思維方式...
沒錢沒人脈，牢記猶太人的6個富人思維，別等40歲以後才知道
猶太商人做善事的同時，也總結出“以善為本”的致富經，猶太人認為，不吝惜財富，進行慈善捐贈可以讓你確保一種思維，即你認為自己是施予者，而不是佔有者，當致富的動機是為了成就感得到滿足時，你就會更有耐心，追求財富的熱情會大為增加...
一個人命運的終極真相！持續專注的能力，代表了大腦的層級水平
當我們的大腦一直逃避深度思考和學習，對深度思考和學習無法長時間按保持專注力，就會被我們的爬蟲腦佔據優勢，行為的支配大多靠著自己的喜好和情緒...
為啥別人的話這麼有道理，而我什麼也說不出來？
那是因為一個人沉浸在自己的固有思維中太久，會完全按照自己原有的經驗邏輯去解釋世間萬事萬物，反而把自己困在舒適圈中，對待事物都只是從片面的角度去理解思考，待人接物自然也就缺了些許巧妙和應變...
如何才能快速成長？
但凡當你思考如何做成的時候，你的焦慮就會減少，你就會思考，你要開始做什麼計劃，學些什麼東西，透過什麼途徑，尋求什麼人的幫助，和什麼樣的人一起進步等等3、每一次表達從來都不是為了正確而出發的，事實上大多數時候說的話，他的正確性僅限於特定的事情...