吃什麼可以提高免疫力和抵抗力？能吃蛋白粉嗎？今天告訴各位答案
影響自身免疫力的原因大多數都是因為遺傳的基因、飲食、睡眠、運動、壓力以及某些相關的疾病，所以入軌真的想要提高免疫力飲食也是非常的重要，其他方面當然也不可以忽視...
女人吃什麼增強免疫力
吃番茄增強免疫力 番茄中含有多種抗氧化強效因子，如番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素E和C，補充這些營養元素可以幫助提高免疫力，修補受損的細胞，保護細胞不受損害實驗證明，當人連續食用兩週番茄汁後，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到...
想做寶寶的換季“保護神”？母乳低聚糖激發寶寶自護力
沈理笑主任多年來專注於兒童營養學研究，她表示：“堅持母乳餵養是幫助寶寶建立自護力直接而有效的方法，母乳中的低聚糖是寶寶建立早期免疫力的關鍵之一，它包含1000多種結構，作為腸道有益菌食物，能夠平衡腸道微生態，起到幫助免疫系統健康發育的關鍵作...
面對病毒的侵犯，用這幾款中藥泡水喝，消炎殺菌，提高抵抗力！
經體外試驗證實，其水浸劑對鐵鏽色小芽胞癬菌等面板真菌有抑制作用，故認為金銀花具有一定的抗真菌作用...