夢中夢究竟有多可怕？無限夢魘的背後，讓人感到恐懼
重度夢魘，很多人無法忘卻的陰影而在夢中夢中，你可以見到你想見到的人，你也可以做你日常做的任何事，你也可以實現你自己的所有目標與理想，但是更恐怖的是，它會無限放大你的恐懼與焦慮，你怎麼想象的，它就會怎麼展示出來，而這種真實的恐懼感，會讓做夢的...
阿普唑侖與艾司唑侖有何不同？艾司唑侖與佐匹克隆有何不同？
阿普唑侖和艾司唑侖都屬於短效苯二氮卓類鎮靜催眠藥，在作用特點和適應症方面，與阿普唑侖相比，艾司唑侖起效較快，且作用時間長，適用於入睡困難和睡眠維持障礙的失眠症患者，也可用於焦慮、緊張、恐懼以及抗癲癇和抗驚厥...
“鬼壓床”是怎麼回事？老人說的並不是迷信，已有科學解釋
在中國老一輩人們的思想中，常常都會有著不同程度的迷信觀念，認為在某一天會帶來好運，或者在某一天不適合做什麼，還有一些認為電話號碼中的尾數，不能為“4”，因為4和死同音，是不吉利的數字，相對應還有代表吉利的數字，例如“6”和“8”，則6有著六...
它隱藏著人類起源的秘密！5000萬年前逆向進化的海洋霸主鯨
上個世紀60年代，英國人類學家阿利斯特·哈代提出了一種假說，他認為化石的空白期，人類不是生活在陸地上的，而是生活在海洋裡，也就說存在一個水生海猿階段...
睡醒後感覺渾身都不舒服，還是很累，如同沒睡一樣，是什麼原因？
脾胃虛弱，也是造成人睡眠質量低下的常見原因，脾胃不和，則臥不安，若你的脾胃不和，體內的氣血流通會變得不太順暢，這樣大腦在夜間也無法很好的放鬆，睡眠的時候，就會睡得很淺，醒來的時候，身體會感覺特別的累，身體也會感覺渾身不舒服...
臥室養花需注意，這9種花千萬不能養，小心影響睡眠，家裡有的趕緊搬出去！
7、丁香花丁香花有著“天國之花”的美譽，紫色的花朵夢幻又浪漫，清香四溢，觀賞價值極高，但它濃郁的花香晚上會讓人難以入睡，從而影響睡眠質量，並且如果對香味敏感的話，聞多了還會產生頭暈、噁心等不適症狀，所以晚上最好不要在臥室擺放丁香花...
具有460倍補水能力的復活草，是如何在睡眠面膜中脫穎而出的？
雪玲妃復活草沁潤睡眠面膜這是江西初美化妝品有限公司生產的睡眠面膜，能夠很好地應對熬夜、日曬、肌膚缺水等引起的幹紋、脫皮、暗沉等面板問題...
渾身沒力氣、總覺得累是怎麼回事？3個潛在原因不能忽視
當然不是，因為有這些情況的人，不光是在夏天，或許一年四季都有各種各樣的理由感到身心俱疲、整日無精打采，往往睡一覺也無濟於事，總之就是莫名地滿身“負能量”，這些人往往還有以下幾個共同特點：晚上睡不好白天精神不振、老犯困，想都不用想，最常見的原...
