中醫學提示：一個飲食療法，還你一個“寶寶眠”失眠的治療，在中西醫上應用的方式 也不一樣，西醫方面上通用性助眠類藥來診斷室，根據藥品促睡實際效果，令人可以入眠，進而減輕病症，可是中醫學內以調養五臟、填補血氣作為方式，讓人血氣順暢，五臟融洽，提...