“奶頭這麼黑，娃不會中毒嗎？”，寶爸奇葩發問，讓寶媽無地自容
不要吃辛辣刺激生冷的食物寶媽的飲食在很大程度上都會影響母乳的質量，如果吃了辛辣刺激或者生冷的食物，寶媽自身不會有什麼問題，但是對於身體免疫力和抵抗力都很低的孩子來說，吃了母乳之後就相當於直接吃了辛辣刺激生冷的食物，也會導致孩子的身體出現不舒...
剛生完孩子，如何開奶？
母乳對寶媽的好處：可以減少乳腺炎疾病的發生、降低患糖尿病的風險、母乳餵養期間一般月經不會來臨，能夠防止媽媽出現貧血的現象、母乳餵養能夠起到一定的避孕作用，但也要做好安全避孕措施、母乳餵養每天要消耗一定的熱量，對產後瘦身也有一定的好處、寶寶吸...
哺乳期間，媽媽們不能吃哪12種食物？為了寶寶，也不要貪嘴！
每個哺乳媽媽的體質有區別，不能吃的食物也有可能會不一樣，隨著寶寶的長大，每個時期不能吃的食物也會有差異，當寶寶腸胃功能沒發育好時，如果不小心吃了某一樣對寶寶身體不好的食物，不管你再怎麼喜歡吃，也請馬上停止，一定不要再吃第二次...
純母乳餵養真的能減肥嗎？我來說說關於純母乳餵養減肥的幾點真相
2、堅持適量運動寶媽在哺乳期想要減肥，不僅需要合理控制飲食，同時還需要做一些強度適宜的產後修復運動才能夠幫助身體消耗掉過多的脂肪，從而起到減肥減脂的效果...
母乳另一寶藏成分：唾液酸化母乳寡糖
03 月 12 日的《母嬰之聲》，我們解讀了 10 篇文獻，關注：配方奶粉，母乳寡糖，棕櫚酸酯，甘油三酯，食物過敏，母乳餵養，加工工藝，腸道菌群，手足口病母乳中唾液酸化低聚糖或影響對後代認知發育Molecular Psychiatry——［...