大凡在青年時期，人們都是把時間抓得很緊，在學習的壓力比較大，有節奏、有組織、有計劃的生活當中，學習狀態成為人的初級階段的一種狀態，它表現為時間的規律性，好多人在時間節約方面做得非常好，非常好...
3、導致記憶力下降有相關測試發現睡眠超過9小時的人，每多睡一小時記憶力下降以及犯錯率會跟著增加9%...