號稱可補鈣、補鋅，“網紅鹽”真的有效果嗎？
李文建建議，監管部門既應強化監管，嚴查違規營銷、欺詐誘導等違法行為，同時也要注重科普宣傳，讓更多人知曉“網紅鹽”與普通食鹽的功能並無二致，進而維護消費者的知情權，讓人們不要掉入消費“陷阱”...
不能吃太清淡？181個國家研究：吃得越鹹，壽命或越長？真相來了
5克就會增加心血管疾病的患病風險，而每天攝入的食物當中鹽分含量過高會增加高血壓，中風，心臟病等疾病的風險，所以根據這一點，我國鹽的攝入量應該相對減少，，我們每天鹽的攝入量不得超過6克，如04除了食用鹽，這些隱形的鹽也不容忽視1、各種調味品當...
鹽吃多了會怎麼樣 這幾種病竟都是鹽惹的禍
人為什麼要吃鹽食鹽是我們生活中必不可少的調味品，雖然我們每天攝入的食鹽量很少，但一定不能沒有，食鹽不僅能調節食物的味道，還對人的身體有著不可替代的功效，如果人長期不吃鹽的話會出現很多問題...
最新研究：吃太多鹽，娃更容易生病！寶寶多大吃鹽？應該吃多少？
爸媽在給寶寶製作或挑選輔食時，可以加入這些「帶味道」的食材，讓他嚐盡食物百味～寫到最後我們來總結下今天的主要三點：吃太多鹽，對孩子健康有害：會使養成重口味、對腎臟不太好、甚至會增加成年期高血壓、心血管疾病的風險，最新研究發現，吃鹽過多，也會...
孕期每日吃多少鹽合適，要小心哪些隱形鹽
但是如果長期低鹽或者不能從食物中攝取足夠的鈉時，就會使人食慾缺乏、疲乏無力、精神萎靡，嚴重時會發生血壓下降，甚至引起昏迷，研究表明孕媽媽每日的鹽攝鹽量以不超過7～10克為宜孕期出現浮腫的孕媽媽要注意控制食鹽的攝入1...
身體出現4個跡象，說明“鹽”吃多了
因為正常的人如果鹽吃多了，容易導致血壓升高，長期高血壓就會透過腎臟起到高灌注、高壓力、高負荷的作用，從而容易導致高血壓腎病...
闢謠丨“狗狗不能吃鹽，容易掉毛有淚痕”，此說法並無科學依據
狗狗每天鹽分的攝入量可以按其體重計算，如果是一隻10KG的狗狗，每天的鹽分攝入量不得大於1g，可能各位鏟屎官對於1g的鹽沒有什麼概念，做個比較基本上狗狗每天鹽分的攝入量是人的1/6，切不可以我們的味覺來衡量狗狗吃的食物，對我們來說鹹度適中或...
體操冠軍劉璇帶娃遭質疑，4歲兒子不吃鹽，專家：做法可以參考
2、6歲之前儘可能不要讓孩子吃海鮮雖然海鮮當中含有大量的蛋白質和膽固醇，能夠有效地為人體提供一定的營養，但是因為孩子的腸胃還未發育完全，對於這些高營養的食物，往往不能完全進行消化，甚至還會對孩子的腸胃造成負擔，所以家長還是儘可能不要讓孩子在...
人體每天攝入的食鹽量需達到這個數值，否則會有4大危害！
實際上，鹽分是我們身體不可或缺的一部分，它對人體的重要性也是不可小視的，如果身體攝入的食鹽量達不到標準，會對身體產生4大危害：一 精神不振食鹽中含有的鈉成分是人體所需的重要物質，它關係著肌肉的收縮、還有心臟的狀態，人在極度缺鹽的情況下就會容...
“少吃鹽”是最健康的生活方式？提醒：這2類人群反而不能少吃鹽
患低鈉血癥的人：近幾年，低鈉血癥一詞頻繁出現，比如曾衝上熱搜榜的一位老人控制血壓，做菜基本上都不會放鹽，沒想到連續吃了一段時間後，身體卻出現了全身乏力、噁心、嘔吐、頭痛、疲憊、肌肉無力、昏迷等...
高血壓要少吃鹽，其實這幾種水果儘量也要遠離
高血壓要少吃鹽，其實這幾種水果儘量也要遠離隨著氣溫的升高，夏季的來臨，大量的新鮮水果開始上市，而且這個季節是吃西瓜的好時節，甜美多汁的西瓜深受人們的喜愛...
寶寶多久能吃“成人飯”？不到“規定”年齡，父母別給孩子吃
1、觀察寶寶的咀嚼能力前文說到，當孩子擁有良好的咀嚼能力時，說明他們可以正常吃成人飯，也就是能正常攝入鹽分，但因為之前他們都是吃母乳或者其他輔食，咀嚼能力好像無法正常觀察...
貓能吃鹽嗎？
貓咪的身體構造和生理結構與我們人類有著很大的區別，一些我們人類能吃的食物，但對於貓咪來說卻是毒藥，貓咪在食用這些食物後，可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉的情況，甚至會導致貓咪死亡，所以在給貓咪餵食的過程中，一定要慎重，那麼，貓能吃鹽嗎...
人長期鈉鹽攝入不足，這5個問題會相繼而來
透過上面的介紹，我們瞭解了少吃鹽或不吃鹽的危害，但是反過來我們也並不提倡多吃鹽，吃多了也會，造成身體的傷害不利於血壓的控制，那麼人體的每天攝入鹽量應該多多少才合理呢...
為什麼人類需要補充鹽分，而動物卻不需要？動物真的會吃鹽嗎？
如果平時沒有觀察過的話，很多人可能都不知道其實動物真的會吃土，很多食草性動物為了給身體補充鹽分經常會去舔石頭...
