常喝鮮榨果蔬汁，卻招來了疾病！慎防養生誤區，以免傷身
胡蘿蔔素血癥：影響面板表層顏色國家高階健康營養師、河南省中醫二附院醫護飲食指導專家朱春蘭表示，柑橘類水果中含有豐富的胡蘿蔔素，這種元素常出現在深綠色菜葉和紅黃色果蔬中，一旦被人體攝入，經過代謝吸收，就會轉變成維生素A，對身體有很大的好處...
炎炎夏日 這樣吃水果最健康
適量攝入，水果也挑人成人每天吃水果的量應該是200-350克，這裡說的200-350克是指吃進去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等...
全球公認的5大最容易發胖食物，你還吃嗎？
我們知道，很多食物都是健康的，對身體的恢復和成長都十分有益，健身後的我們，對食物都比較瞭解，知道茶葉中的茶多酚能夠減脂，知道牛奶是天然的蛋白質，知道雞胸肉是低脂高蛋白食物，知道酸奶有助於消化等等等等，但是這不意味著所有健康食物都“減肥”“健...
休閒時刻喝什麼？美的廚房小電給你答案
美的煮茶器為了讓大家每時每刻都可以喝到溫熱的茶水，也為了避免茶香散發掉，很體貼地加入了PTC自動保溫功能，將茶水的溫度保持住，我們也不會喝到冷茶水啦...
解封后，我一定給家裡添置這3樣東西……
京東京造 4D空氣纖維黑科技坐墊 椅子墊辦公室四季墊子汽車夏天透氣座墊 純色檢視空氣炸鍋實話說，家裡本來是有一個小烤箱的，但是實際使用起來真的不方便，而現如今，空氣炸鍋的地位在家電中，真的很高很高，家家戶戶基本都有一個空氣炸鍋了，使用起來超...
“聰明人” 吃自助餐，都拿3種飲料，老闆的心都在“滴血”！
3、紅茶綠茶最後去吃自助餐必點當然是飲料啦，比如紅茶綠茶，一邊有解油膩的效果，所以當你吃了燒烤、烤肉和其他油炸食品之後不會覺得胃裡太不舒服，不能在接著吃任何東西，而且茶類比碳酸飲料更加不會漲肚子，它不會讓你太撐，所以當我們吃自助餐時，點一杯...
孕婦在懷孕期間多喝了幾口果汁，卻把醫生氣得冒煙
醫生生氣的原因不為其他，而是因為該孕婦以鮮榨果汁代替水的做法，鮮榨果汁看似很有營養，但是因為透過水果鮮榨果汁的量不多，以橙汁為例，一杯橙汁可能就需要3~4個橙子去榨汁，雖然這一杯鮮榨橙汁含有3~4個橙子的營養和維生素，但也同時包含了3~4個...
上班便當這樣搭，營養保鮮又方便
每天下班溜達去菜市場，挑自己愛吃的，今天想吃飯，就備好飯菜，根據自己喜好、飯量，往可加熱的玻璃飯盒裡放置飯菜，想吃粥或湯，提前將材料倒進燜燒鍋，上班後就可享用到美味，自己搭配的每天都是健康餐...
你常喝的這種“新鮮的”、剛炸出來的果汁可能比馬桶水還髒！
藉助微型水泵和一條連著榨汁機的塑膠管，小販便能將榨取的甘蔗汁和準備在泡沫箱裡的液體混合，最後一起流入到果汁杯中...
10萬人參與研究：100%純果汁不養生，反而會致癌，少喝點！
而上文有提到，鮮榨果汁使用的水果一般較多，果糖成分含量也遠不是普通水果可以比擬的，大量的果糖攝入，無疑也會給肝臟帶來等同於酒精的代謝負擔，長此以往，肝臟健康程度下降，生理功能減弱，加之果糖代謝殘留的刺激，誘發肝中毒，肝癌的隱患自然也會存在，...
看得見的鮮榨橙汁安全嗎？北京多臺機器現黴爛橙子，或許你也喝過
北京晚報記者實地走訪發現，多臺機器內的橙子出現黴爛問題，橙汁機內部清理也有明顯果渣殘留現象，客服僅表示工作人員會盡快前往現場檢查...
喝鮮榨果汁減肥好嗎告訴你喝鮮榨果汁減肥的利與弊
但是，如果只通過吃蔬菜水果，喝鮮榨果蔬汁減肥也有弊端：但是，如果只通過吃蔬菜水果，喝鮮榨果蔬汁減肥也有弊端：1、如果長期只吃蔬菜水果，會造成蛋白質、碳水化合物的缺失...
尿酸值過高時，生活中可能會有這些表現，發現以後早做檢查
2、不易入睡失眠可以說是很多人群普遍面臨的症狀，有的人可能因為思慮太多難以入睡，有的人可能因為喝水太多起夜頻繁導致睡眠不安穩，但如果你發現自己並沒有喝很多水卻經常需要起夜，那麼也有可能是因為尿酸高引起的...