導語：金秋季節水果選擇它，美容養顏又潤膚，這樣處理簡單方便，不懂可惜了

金秋10月，又到了吃柚子的季節，很多人都喜歡吃柚子，不僅是因為柚子的營養豐富全面，而且吃起來口感酸甜適口。多吃柚子還可以美容養顏，有著消脂健身的效果。但是我們也都知道柚子皮特別厚，處理起來非常不方便。

其實剝柚子皮是有小技巧的，今天就給大家分享幾個剝柚子的方法。

1、第一個方法，三刀切法，就是把柚子的頭部，中間，尾部各切上一刀。先把柚子的尾部切掉，再把它的頭部切掉，切到剛看到果肉就可以了。然後在柚子的中間部位切一下，順著柚子的紋路開個小口子，再把柚子剝開，最後就可以把果肉一瓣一瓣地掰開，隨吃隨取，尤其是人多的時候非常的方便。

2、第二個方法，花瓣剝法，首先切掉柚子的頭部，然後用小刀豎著劃上幾刀，最後用手輕鬆地就把果皮和果肉分開了。柚子是一種比較常見水果，特點是果大皮厚肉多，吃起來口感酸甜略帶些許苦味，其中富含豐富的維生素C和大量營養元素，食用後有利於幫助降血糖，而且還可以促進腸胃消化，有利於改善上火現象。

3、如果不想用手扒開柚子肉，這裡也可以用繩子，把繩子從兩半柚子肉中間卡住，這樣交叉用力一拉，柚子就分成兩半了，非常的輕鬆，一點都不費勁。可以看到這個柚子果肉水分充足。柚子含有的豐富的維生素c，不僅可以起到去除色斑的效果，而且還能夠令面板更加緊緻，保持在一個良好的狀態。這主要得益於維生素C這種物質，它對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的促進作用。食用柚子能夠令的面板變得豐滿和平滑，具有良好的護膚作用。

4、第三個方法，圓切法，用小刀在中間劃一圈，然後用勺子把果肉和果皮分開，這樣一個柚子就剝好了。沒吃完的柚子果肉可以放進柚子皮裡，這樣隨吃隨取，非常的方便。建議食用柚子的時候不要過量，過量食用容易造成消化不良，如果吃太多還會產生中毒反應，比如頭痛或者頭暈，也會引起噁心或者嘔吐症狀。如果是正在服用抗過敏類的一些藥物，服藥期間儘量不要吃柚子，如果是服用降脂藥物期間，也不建議吃柚子。

以上就是剝柚子皮的小技巧，你學會了嗎？

小貼士：這裡分享幾個購買柚子的好方法

柚子有尖頭或者是圓頭，其中尖頭的柚子吃起來更甜美，這種柚子頭部是尖的，中部是圓的，而屁股底部則是平的，外形近似葫蘆形，這樣的柚子果肉水分更多，果皮也比圓頭柚子薄。一般情況下自然成熟的柚子，表皮呈現自然的黃色，這是因為柚子受到充足的光照，成熟度也比較高，而且糖分比較集中，吃起來汁水充足，口感更為香甜。