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杏鮑菇和它天生一對,簡單一炒就很美味,鮮香下飯,天天都吃不膩

簡介杏鮑菇的做法很多,清炒,燉煮等都可以,今天就用它搭配著培根一起炒,培根帶著微微的鹹香味,兩者是絕配,鮮香又美味,香極了,營養又實惠, 六月我家最愛吃這家常炒菜,5元錢可炒一大鍋

杏鮑菇能天天吃嗎

杏鮑菇和它天生一對,簡單一炒就很美味,鮮香下飯,天天都吃不膩

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說起菇類,可是一個大家族,種類繁多,香菇,平菇,金針菇,杏鮑菇,松茸菇等,據說高達百來種,菌菇的味道鮮美,營養豐富,深受人們的喜愛。我的家人都喜歡吃菌菇,我家餐桌上菌菇不斷,不同的品種變著花樣做著吃。最近小區對面剛開了一個新超市,裡面的水果和蔬菜都很新鮮,價格也實惠,每天都還會將幾種食材來做特價,很吸引人,今天是杏鮑菇做特價,才3。99元一斤,買了兩根回來,正好炒一盤菜。

杏鮑菇是我最愛吃的菌菇之一, 因其散發著杏仁的香氣以及口感勝似鮑魚而被取名為杏鮑菇,它的肉質肥厚,吃起來有點像肉,營養豐富,常吃它能提高免疫力,降壓去脂,軟化血管,潤腸通便,養顏美容等功效。杏鮑菇的熱量卻很低,需要保持身材的朋友們和處於生長期的孩子都要多吃。

挑選杏鮑菇的時候,要選擇菌蓋小一點的,菌蓋如果開了就老了不易儲存了,杏鮑菇大小適中,色澤乳白光滑的最合適。杏鮑菇的做法很多,清炒,燉煮等都可以,今天就用它搭配著培根一起炒,培根帶著微微的鹹香味,兩者是絕配,鮮香又美味,香極了,營養又實惠, 六月我家最愛吃這家常炒菜,5元錢可炒一大鍋。天天都吃不膩,下面就來分享這道菜的具體做法吧。

【培根炒杏鮑菇】

原料:培根 3片 杏鮑菇 1根 油鹽 適量

製作:1。 準備好原材料;2 鍋中少許油,將培根平鋪在鍋中煎;3。 微微煎出油脂來;4。 下入杏鮑菇片進鍋翻炒;5。 微微炒軟時加入少許生抽翻炒均勻;6。 加入適量的鹽調味;7。 下入蔥花翻炒均勻;8。 盛入盤中。

杏鮑菇和它天生一對,簡單一炒就很美味,鮮香下飯,天天都吃不膩

小貼士:1。 炒培根時油要少一點,要將培根的油脂微微煎出來;2。 杏鮑菇含有水分,炒時無須加入水。

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