炒洋蔥時，加上這3種食材，營養豐富又下飯，端上桌都搶光
二：倒入食用油，先將蔥花炒香，然後將杏鮑菇翻炒，然後加入洋蔥，最後將青紅椒翻炒均勻，待青紅椒炒熟後，再加入鹽和生抽，不要等到青紅椒熟了，再加入鹽和生抽啊，否則炒的太軟，味道就會變得不清不甜...
杏鮑菇還在用刀切嗎？大錯特錯了，這樣做能更好地保持它的韌勁
食材：杏鮑菇3棵，青椒半個，紅椒半個，豬肉100克輔料：大蔥適量，姜少許，大蒜適量調料：食用油適量，食用鹽適量，雞精適量，生抽適量，料酒少許，澱粉30克步驟1‘、杏鮑菇用手撕成絲，這裡不能用刀切...
冬天要多喝這湯，營養暖胃兩不誤，香濃可口又簡單，越喝越想吃
首先大家都知道，排骨裡面所含的鋅和鐵成分非常豐富，具有益氣補血、增強體質的功效，蓮藕更是具有中藥的成分，杏鮑菇也是溫補性的食物，這三者放在一起，就成了冬天最適合喝的湯，營養暖胃兩不誤，香濃可口又簡單，越喝越想吃...
80後主婦曬午餐：4菜1水果，營養搭配味道好，吃飽喝足渾身都舒服
炒鍋加熱倒油，下姜，蒜，小米辣椒，炒出香味後下酸湯醬，炒一炒後加一碗清水，燒開湯汁後加入生抽，白胡椒粉，鹽調味，然後下千張，煮3分鐘左右，先撈起來裝入鍋子的底部，接著下醃製入味的黑魚，煮約10分鐘左右，魚肉熟透時撒入香菜關火，連湯帶魚肉，全...
杏鮑菇很多人覺得不好吃，真正原因卻是不會做，這樣做鮮嫩下飯
【杏鮑菇炒五花肉】［準備材料］：杏鮑菇2個，五花肉適量，大蒜3瓣，生抽1小勺，郫縣豆瓣醬1勺，青椒1個，香蔥適量，食用鹽適量，白糖少許...
杏鮑菇和它天生一對，簡單一炒就很美味，鮮香下飯，天天都吃不膩
杏鮑菇的做法很多，清炒，燉煮等都可以，今天就用它搭配著培根一起炒，培根帶著微微的鹹香味，兩者是絕配，鮮香又美味，香極了，營養又實惠， 六月我家最愛吃這家常炒菜，5元錢可炒一大鍋...
特殊時期，營養要跟上，多給家人吃這5樣，提高免疫力，安穩過冬
雞蛋 —— 蛤蜊蒸蛋羹【食材】：雞蛋 適量、蛤蜊 適量、蒸魚豉油 1勺、蔥花 少許、香油 少許、鹽 1小勺、薑片 2片、【做法】：1、蛤蜊洗淨，鍋內放水加白酒和薑片，下入蛤蜊，待蛤蜊煮至開口就撈出...
杏鮑菇這樣做不用炒不用燉，香辣下飯，美味省事，夏天吃最適合
涼拌手撕杏鮑菇需要準備的食材：杏鮑菇2個、大蒜3瓣、生薑適量、生抽適量、老乾媽適量、鹽適量、蔥適量、香油適量、白糖適量（可以不放）黑胡椒粉適量、熟芝麻少許製作步驟：1、將買來的2個杏鮑菇用工具去掉外皮，然後用刀切成兩半...
這些經典的美食，你吃過嗎？你值得擁有！
山藥蒸排骨：有效預防高血糖發生，而那些糖尿病患者多吃山藥排骨，還能讓過高的血糖降下來，能有效控制糖尿病病情，減少糖尿病併發症發生，因為它含有的黏液蛋白是一種天然的降糖成分，它能調節血糖，促進胰島素分泌，另外這種物質對人類的心血管也有明顯的保...
美食精選：回鍋藕片，蔥油杏鮑菇，涼拌木耳，辣椒炒肉末的做法
將雲耳，青紅椒同料汁（鹽，醬油，醋）攪勻，倒入煸香嘅油，抄勻巡即可辣椒炒肉末料：青椒5粒、裡脊200g、番茄半個、姜蒜適量、抽油少少...
最適合秋天吃的5道菜，美容養顏，還能排出體內毒素，便宜又營養
很多人都喜歡吃肉，多吃蔬菜可以補充人體的水分，還能促進消化，排出體內的毒素，這個秋天讓我們一起多吃蔬菜，一起美顏吧，只靠素顏，和化妝品說再見...
這麼吃茄子，可以減肥喲！
無油風琴烤茄子配料：茄子1個、 番茄2個 杏鮑菇， 或者香菇半個、 蒜3瓣、 鹽適量、 糖適量、米醋適量、雞精適量、醬油適量、蒜末少許、薑末少許、蔥少許、玉米粉少許烹飪步驟：準備食材， 我這次用的是綠茄子， 紫茄子會更好看...
現在正是吃這種菜的季節，能提高身體免疫力還能美容，再貴也要吃
沒錯，這種蔬菜就是美味的荷蘭豆，它能去油膩，還有美容、祛除面部黑斑，增強身體免疫力的功效，在早春時節播種，現在正是荷蘭豆的豐收季節，透過相關資料顯示，市場上荷蘭豆最低也要十塊錢一斤，但是它的營養價值和功效值得我們去品嚐，接下來我們就來介紹四...
蘑菇火腿披薩的家常做法
食材：高筋麵粉120g，低筋麵粉30g，水90g，酵母3g，鹽3g，細砂糖5g，植物油10g，香菇6-7朵，杏鮑菇100g，芝士150g，披薩醬15g，火腿2根，全蛋液少許（11寸披薩）1...
秋天的應季蔬菜，別忘了還有它，熱量低營養好，口感爽脆又可口
蘆筍的口感，比較爽脆，也很可口，蘆筍做法特別簡單，稍微焯水後再調味翻炒一下就可以吃了，是非常適合用它來做家常美食的，也很省時間...
這道菜除了簡單，剩下的只有好吃了！
今天我是把豆腐先煎香，再加上鮮嫩的杏鮑菇，清甜的西葫蘆和青椒，放入醬油和腰果醬一起，叮~又是一道簡單又美味的家常美食~食材——豆腐、杏鮑菇、西葫蘆、青椒[ 做法 ]- STEP 1 -把豆腐切成片塊、杏鮑菇洗淨切成薄片- STEP 2 -將...
入秋後，寧可少吃肉，也要多吃這6種菌菇，增強抵抗力，安穩度秋
乾煸孜然杏鮑菇【食材】：杏鮑菇 適量、白芝麻 適量、蒜末 適量、老抽 1勺、生抽1勺、蠔油 1勺、辣椒粉 1小勺、孜然粉 1小勺、鹽 1小勺、白糖 1小勺、【做法】：1、杏鮑菇用手撕成條狀，鍋中燒開水放入杏鮑菇焯水1分鐘，然後撈出來，用手擠...