用不同菌菇做的菜，粗纖維高蛋白低熱量，好吃不發胖，做晚餐最棒
最後倒入切成條的杏鮑菇，翻炒均勻，加少量清水燜一下，等到杏鮑菇變軟了，加入一勺蠔油和適量鹽調味...
美食看看：杏鮑菇炒肉，奧爾良烤雞翅，火爆小腸，溜肥腸的做法
火爆小腸材料：豬粉腸400克 筍絲50克 芹菜節50克 小蔥節50克 泡椒50克 泡椒末30克 鹽、大蔥、蒜、姜、雞精、味精、料酒、胡椒粉、色拉油、泡椒油、水澱粉做法1、豬粉腸洗淨，加姜、蔥、水，用壓力鍋壓15分鐘，取出切成3釐米的節...
雞肉與各種蔬菜炒在一起,就是這麼美味,就是這麼下飯
雜炒孜然雞絲主料：雞脯肉150g，洋蔥50g，青椒50g，杏鮑菇50g，小甜腸40g輔料：食用油適量，料酒1小勺，蛋白1個，胡椒粉1小勺，鹽適量，蠔油1勺，孜然粉適量，雞精適量做法：1.雞脯肉切絲用料酒，少量蛋白、胡椒粉、醃一會...